30 дней вокруг света – Глава 16 - Экватор

ммм какой чудесный бонус))) как же приятно вспомнить отпуск, но еще приятнее в него отправиться-это бесспорно)) и не важно куда) с хорошим настроением любой отпуск хорош, а с плохим — никакие райские местечки не помогут)
Зимой мы гоняли в Австрию на покатушки и что самое смешное — моя дочурка уже вовсю гоняет на лыжках и второй раз в горах,а на море еще не была..эх( надеюсь исправим!
Тут моя с очаровашкой инструктором Стивеном))) да простит мой муж, но он такой лааааапа))) не могу не поделиться с вами)) 

А тут с замиранием сердца вспоминаю наш чудесный день в Венеции:

ААА могу бесконечно эти фотографии выкладывать))) но чтоб особо не спамить, вот еще парочку и тормозну:

Измерилась ... -8 см... и +0,5 в банке)))
В общем все прекрасно... вес -1,7 кг.... 
надеюсь во второй половине уйдет еще сантиметров 5.. .врятли больше уже мест то не так много где что-то уменьшится быстро может: живот, опа и ноги...
А вот как все идет по спорту... рыжее — это что сегодня планирую...

Турция, 3 недели назад)))

выложу самые любимые места, всё у моря )))

Капри

Искья, Арагонский замок

Монако:

Ницца и Сан Тропе:

Египет 2010г) что нашла в телефоне)) я тут уже похудевшая после родов на 12 кг, за 1,5) вес тут 59 кг, замеры не знаю

 56

Пп-7 (минус сладкое)

Спорт- 2 (дом. тренажер на ноги)

Джокер- 4 

Уход- 1 крем ац

Бонус-1 фотки

Итого- 15 (((( 

бросьте в меня тапком, яйцом или помидором, а лучше всем сразу!

В этом году ездили галопом по европам: Брюссель-Брюгге-Париж-Будапешт.

Будапешт удивил. Мы не ожидали, что он так прекрасен

И Пер-Лашез — город мертвых.. Там спокойно и тихо, и иногда жутко)

Что-то явно у меня пошло не так:( в экватор я вешу больше, чем в начале((( хоть по см также:( берем себя в руки — ведь еще половина...

№ 49
ПП — 12
Спорт — 5 (ДМ 2 уровень)
Джокер — 4 
Уход — 1 (АЦ крем)
Бонус (за фото) — 1 балл

Бонус (за джокер 2 стран) — 2 балла
ИТОГО: 25 баллов

Фото хотела выложить с Испании (первый совместный Европейский отдых с мужем), но нашла на планшете только Турцию (первое путешествие с сыном))))

#10

Сегодня ночь не спала, дети заболели. Поэтому 

ПП 7

Джокер 0

Спорт 0

Уход 1 

Полное фиаско((( сил вообще никаких нет

Итого:8

№ 98

ПП — 10 (минус БЖУ)
Спорт — 2 (прогулка пешком быстрым шагом)
Джокер — 4
Уход — 1 (массаж вакуумной баночкой, скраб, контрастный душ)
Бонус – 2 балл 
ИТОГО: 19 баллов

Девочки как? Как вы боретесь с зажорными днями при ПМС. Я слопала все овощи, дожираю яйца, скоро примусь за весь холодильник   

Эти гормоны, они сильнее меня   

Номер, 97

Пп-12

Спорт-5

Джокер-0( мне сегодня не пришла ссылка :(

Уход -1

Бонус-1

Итого:19

33

ПП- 12

спорт 5

джокер 4

уход 1

и бонус — 1

и моё "любимое", Париж, 2002 год

Париж 2014. Собор Сан Крекер вечером

Он же днем

Закат с Эйфелевой башни

Ну и я год назад в Турции

#30

сегодня молодец!

основной 22

за перевоспитание 2

фото 1

итого 25!

Мон-Сен-Мишель 

Версаль

Тольятти

№ 16

2010 Турция

2012 Прага

А мне сообщение не пришло, хотя вчера отчитывалась

№104

ПП:10 баллов (без БЖУ)

Спорт: 5 баллов (спортзал, прогулка)

Уход: 1 балл

Джокер — 4 балла

Бонус: 1 балл

ИТОГО: 21 балл

Один из заповедников Украины :)

Я сегодня супер-молодец!

№34!
Питание- 12
Уход -1 (скраб+контрастный душ)
Спорт — 5 (прогулки + ДМ бедра и ягодицы)
Джокер — 4
Бонус — 3 (2 балла за два джокера+1балл за фото)
Итого : 25!!!
И фото: Крым 2011

А по России считается? А то я за рубежом была только на Украине и то в детстве.

Отчитываюсь за два дня.

За 01.06

17 баллов (минус сладкое)

За 02.06

18 (минус за Джокер)