сказали мне тут
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Что стала мужиковата, такое слово еще)
А мне не кажется так, или я так втянулась, что не замечаю. И в весе наконец-то с 51 до почти 54 набрала, оказалось тяжело набрать, когда занимаешься, а раньше ничего не ела и росла как на дрожжах.
Мужик, да?
А платье так понравилось, но на спине молния выпирала как-то непонятно, а больше размера не было, ээх
Под кат не могу, с телефона.
Девочки!!!! Огромное спасибо всем вам, оказывается так приятно все это слышать, и это огромнейший стимул для дальнейшей работы!!!!
И еще раз - ПП И СПОРТ, вот главные условия красоты и здоровья. Всем хорошего настроения, не расслабляемся девочки, работаем над собой!!!
А подруги пусть иногда делают встряску, чтобы понять, что ты на правильном пути)
Ольга
Согласна со всеми высказываниями девочек!!! Фигура класс! Очень женственная и подтянутая. 
Можно личный вопросик? А где такое шикарное платье нашли? Очень красивое.
Можно личный вопросик? А где такое шикарное платье нашли? Очень красивое.
23.06.2014
Ответить
natasha
По-моему все отлично, даже на фото не выглядите мужиковатой, а в реальности, я думаю, вы миниатюрная. А есть фото до массонабора? Никак не могу решиться
19.06.2014
Ответить
Джул
http://m.babyblog.ru/community/post/hudeem/1735459 это февраль.
Вообще сложно масса набирается, я была 51-52, потом скинула до 50, сейчас крадусь к 54, ща посмотрела, не особо и заметно), хотя, вроде ляхи подросли
А так я да, миниатюрная, ростом точно) 162см
19.06.2014
Ответить
natasha
Спасибо. У меня и рост и вес такой же, худые руки достали, хочется мяска нарастить, но еще добивать ноги и попу надо. Зимой надо решаться на набор
21.06.2014
Ответить
Irena Soho
никого не слушайте! у Вас потрясающая фигура! Смотрю на Вас и аж захотелось пойти потренить))) Попа, ноги, руки, талия — всё очень красиво!
19.06.2014
Ответить
Джул
Спасибо! Над попой можно сказать только начала работать, почувствовала, что мышцы работают только когда присед до 45кг дошел. А до этого нифига на нее не действовало
19.06.2014
Ответить
Irena Soho
45кг??? А я то думаю, почему у меня не растет. Я пока приседаю с 30кг. Вот оно что!
20.06.2014
Ответить
Джул
Я дома максимум с 26 кг приседала, больше не могла на плечи взять, дома стойки нет, а в зал пошла с апреля, так тренер понемногу вес прибавлял и только на прошлой тренировке мышцы почувствовала, правда тяжело пипец, 1 подход 20кг 12 раз, 2 - 30кг 12 раз и еще 3 подхода с весом 45 по 12 раз. Всего 5 подходов, на низ только присед у меня.
20.06.2014
Ответить
Джул
После этого я хоть попу почувствовала. С тренером по программе на низ только присед, а дома или когда сама в зале, то выпады и наклоны с гантелями.
20.06.2014
Ответить
lala
А я вот не думаю, что подруга завидует. Она посто "не в теме". Абсолютное большинство людей, и мужчин, и женщин, считают, что у девушки не должно быть намека на мышцу. В моем окружении — ВСЕ. Мне даже тренер однажды сказал: ты уверена, а то что мужу понравится? Я примерно как вы (ляшки только еще жирноваты), мне все говорят "ты что, хватит, зачем". Просто больше на тему зала ни с кем не разговариваю. Захотелось мне что-то реабилитировать вашу подругу, не люблю я это клеймо "завидует" :)
19.06.2014
Ответить
Джул
Да в одежде вообще не скажешь, что занимаюсь, да и так мышцы видно, только когда спецом напрягаешь.
Да с подругой все хорошо, действительно, на вкус и цвет.
А я тут мужу Анну Куркурину (вроде так фамилию, сомнения) показала, он охренел и сказал- надеюсь, ты не на нее ровняешься)))
19.06.2014
Ответить
супер!!Всем бы быть такими "мужиковатыми" и мир стал бы краше!!!И здоровее 
Яна
Я 2 года назад сказала бы наверно так же. На вкус и цвет, как говорится. А фигура на самом деле хорошая. На такой фигуре любая одежда хорошо сидит и не надо думать, что надеть. чтобы бока скрыть или плоская попа выглядела лучше. Так что не обращайте внимания. Всегда найдется тот, кто бросит ложку дегтя в вашу бочку меда. Во всем этом ведь главное даже не фигура, а здоровье, уверенность в себе и хорошее самочувствие
19.06.2014
Ответить
Джул
Конечно главное не то, как кто-то оценивает, а состояние, именно уверенность, раньше действительно думала - ой, здесь торчит, там складка...
Хотя и сейчас не идеально, на животе растяжки и грудь минус ноль))) Но одно перекрывает другое.
19.06.2014
Ответить
Джул
Кстати, что ты решила, дальше массу набирать или скинуть немного?
У меня жирок на животе, бедрах и попе растет, но так вроде не видно, хочу еще набрать и немного жира потом убрать, а может и так оставлю, люблю поесть, а на массе прям объедалово))
19.06.2014
Ответить
Яна
Да, я поесть тоже люблю)) Решила немного скинуть, потом опять набирать. У тебя действительно на фото никакого жира не видно
19.06.2014
Ответить
Джул
Вот поэтому и решила еще мышц набрать, пока не видно) а так кожу на животе трогаешь и видно, что накапливается) все толще и толще, долго из-за этого на массу не могла решиться, даже тренер в начале сказал- не боишься стать больше? Это психологически тяжело, когда все время худеешь, а тут смотришь +1, потом +2кг. Но главное не вес, а самочувствие и отражение. И поняла я это только недавно.
19.06.2014
Ответить
Svetlana
Все отлично. забей на слова завистников. Кстати чаще говорят те кто хочет заниматься спортом, но из за лени не могут. Пускай завидуют.
19.06.2014
Ответить
Джул
Да, и куча отговорок еще, чтобы не заниматься- времени нет, устала, ребенок и пр. Было бы желание.
Я даже дома почти спорт зал сделала- штанга, гантели, скамейка)) но зал все-таки круче
19.06.2014
Ответить
Svetlana
я перестала париться- если нет возможности сходить в зал, то прыгаю дома. сейчас перееду к мужу и тоже обновлю спортивный инвентарь дома. Главное не сидеть на попе жуя тортики)
19.06.2014
Ответить
Джул
Да и тортик можно себе позволить без зазрения совести, когда знаешь, что метаболизм раскручен и отпрыгать его можно дома или в зале
А вот сидеть на попе ровно это не дело, я согласна)
19.06.2014
Ответить
Svetlana
можно, но только тогда когда большая часть жирка ушла, а пока горький шоколад и фрукты 
19.06.2014
Ответить
Светлана
Не плюйте в подругу, она вам еще пригодится))))Просто людям, которые далеки от спорта этого не понять, им нужно найти миллион оправданий для своей лени.У вас очень красивая фигура, я такую же хочу)))
19.06.2014
Ответить
Джул
Я подругу люблю!! И всячески ее поддерживаю, даже бегать с ней начала, а то одна боялась или стеснялась, правда она быстро это дело забросила. Вот поэтому и спросила здесь, т.к. к ней прислушиваюсь.
Фигура далась тяжким трудом в зале, но зато с каким удовольствием)
19.06.2014
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.