кто нибудь прбовал? как результаты?
это целая книга!! одна женщина на 60 кг похудела! вот и рассказывает как! если хочешь дай мэйл я тебе перешлю!
У меня, почему-то, по этой ссылочке сначала закачка идет, а потом какая-то ошибка происходит и все сбрасывается(((
я месяца 1,5 соблюдала - кг 4 ушло, с объемов по 3-4 см. соблюдать очень легко в принципе. Маму свою на нее посадила (47 ей) - хорошо сбрасывала, по 500-700 г в неделю, объемы уходят тоже хорошо.
потом что то сорвалась, так и не могу вернутся. вес встал но и не набирается.
а вообще много рез-ов на форуме системы.. 
хотелось бы побыстрее=(( я такой человек, что если не вижу результатов СРАЗУ то бросаю=(
значит не хочешь худеть
к тому же лучше медленно но верно сбрасывать иначе все вернется и здоровью хуже.
а на системе можешь в первые недели и по 2 кг сбрасывать особенно если до того лупила все подряд и на ночь.
я сбросила как то 11 кг за месяц!! и вернулись они только когда начала колоть гармоны!!!
на фоне прочих заморочек - хорошо работает как пинок к постройнению (главная то тема: не в еде счастье).
Сейчас я уже кушаю в основном вечером (ну...раз в два дня. утром не хочу, днем некогда...все ночью пельменек рубануть). Отменила пока свои таблетки, вес держится. Не в системе счастье )))
А психология похудания там хорошо описана.