Вчера был второй день! Вчерашнее меню:
завтрак: чай
обед:рыба жареная,салат из свежей капусты.
Ужин: вареная говядина 100 г (было положено 200, но она такая противная, что я осилила только 100), стакан кефира.
особенно тяжело было ночью, т.к. пол ночи не спала и жрать жуть как хотелось!!! Но я стерпела=)
потеря в весе : 700 грамм!!
за два дня: 1300!!
