ругайте меня!!
Прошу поддержки!!!хочу обратно свои 60,5. к выходным!! недели 2 назад весила как раз столько да что то расслабилась блииин!!!
сегодня вес 61,3. (дня 4 назад было 62,6)
но сегодня я еще лопала как лошадь:
завтрак 2 кус.картофельной запеканки. бутер с сыром.
обед и полдник - курочка с грибами в сметане... после обеда еще и спать легла!! и кошмары снились)))) встала - поела опять)) потом на улицу вышли.
на ночь вот съела бутер с сыром.
и шоколадку твикс!!!!!! 
желудку уже тошно..
расслабилась нереально, на спорт (уменя степпер или велотренажер ) меня не загнать!! про пресс качать я вообще молчу!!!
хватит беспредельничать, я ЗАВТРА НА РАЗГРУЗ , ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!!
u zhenshiny dolzhny byt formy, a ne kosti...
настя
я тоже стой,вчера мало чего ела но живот раздуло я прям чувствую,поэто и вес увеличился(((((((((((((((
18.12.2008
Ответить
Viktoria
А я в 8 съела 2 бутера с форелью. А в 11 лимонад пила со сладкой соломкой. Это всё к тому, что весь день я очень плотненько ела
17.12.2008
Ответить
Viktoria
Прикинь, я за вчерашний прибавила почти 2 кг. Бляха муха! Ну слов нет. Может конечно половина - это вода. Но рыбка такая вкусная! Что даже такая ужасная цифра меня отсановила сегодня
18.12.2008
Ответить
Танюфффа
эх мне бы твои проблемы.....мне похудеть надо на очень много(((( и никак так что твои полтора кг это ничто посравнению с моими 15 ((((( радуйся что у тебя хоть так))))желаю удачи)))
17.12.2008
Ответить
Мариука
Главное настрой)))) У меня в марте была страшная для похудения 20 кг..... на сегодняшний день ушло 10кг. ПРавда надо добавить, что не сегда я себя в руках держала и несколько раз кг возвращались. В общей сложности кг на 16 похудела бы, если все сложить)))))
17.12.2008
Ответить
Танюфффа
то есть ты с марта и по сегодняшний момент сбросила 10 кг? а осталось сколько?
17.12.2008
Ответить
Мариука
Получается, что 10.... а вот если бы срывов не было, то уже кг 20 бы сбросила))) осталось примерно 7 кг.
18.12.2008
Ответить
Мариука
Разными, потому наверное и долго. Отказалась от сладкого совсем, но недавно, раньше не могла. Потом чаще стала есть овощи на пару, ммясо стараюсь только вареное или на пару или запекаю в духовке. Без мяса жить не могу, могу отказаться от всего только не от него. На элептическом тренажере занимаюсь, купила штаны для похудения. Кг уходят медленно, но фигура уже подтянулась)))) К тому же я ребенка кормила и сильно на диеты не садилась, для меня молочко было важнее фигуры. Сейчас малыш бросил кушать мое молочко и я пробую диеты. Читаю все и создаю для себя идеальный вариант))))
19.12.2008
Ответить