Выбор между степпером и велотренажёром

киста с августа 2014г не увеличилась а так и осталась 33мм.Это считается большой кистой?киста эндометриоидная.это нужна будет срочная операция?можно ли заниматься на кардиотренажерах?(это беговая дорожка,степпер,велотренажеры)

прошу ответьте мне на все вопросы.заранее спасибо.

хочу обратно свои 60,5. к выходным!! недели 2 назад весила как раз столько да что то расслабилась блииин!!!

сегодня вес 61,3. (дня 4 назад было 62,6)

но сегодня я еще лопала как лошадь:

завтрак 2 кус.картофельной запеканки. бутер с сыром.

обед и полдник - курочка с грибами в сметане... после обеда еще и спать легла!! и кошмары снились)))) встала - поела...

Мишка: сегодня заканчивается любимый мультик. Вокруг света за 80 дней. Я его в детстве тоже очень любила. Но слез завтра будет немеренно. Мишка знает всех героев и искренне любит.А перед этим мультиком идет абсолютно невменяемая передача-Академия художеств. Мы ее не смотрим,но когда включаем идет конец. В итоге Миша вчера, говорит -включи Академию Художеств, ведь после не будет Фокус(он так...

В наше время так трудно всё успеть ! Ритм бешеный ! А так хочется всегда оставаться красивой ! Я решила поделиться со всеми прекрасной проверенной диетой, которая нужна большинству наших мамочек, особенно после рождения наших прекрасных детишек !

Это похудение будет происходить поэтапно. Каждый этап будет усложняться. Воспринимайте это как квест.

Привет, красотки!

На этой неделе буду с вами я =) И если я не ошибаюсь, то я последняя, так что:

Внимание!!! Разыскивается ведущая на следующую неделю!!!

Итак!

Мы с вами уже много всего знаем, но будем неоднократно повторять ;)

1. Вода наше все! Думаю, к этому времени уже все определили свою норму.

2. Спорт.

Многие занимаются по...

Для сохранения хорошей фигуры женщине нужно всего три вещи: тренажёр, массажёр и ухажёр.

- я красивая?
- не то слово!
- я толстая?
- вот то слово!

- Ты так похудела! Это новая диета?
- Да, морковь, свёкла и картофель.
- А что делала, варила или жарила?
- Копала!

Дорогой Дедушка Мороз, в этом году я вела себя хорошо, ела...

пишу сюда, тк не знаю куда еще -
собственно не только велотренажеры, но вообще кардио, какое вам нравится - вы занимаетесь под музыку? или так, в тихушку? какая музыка у вас в плеере, когда бегаете? ну или не в плеере, а из колонок орет?
я обычно включаю музыкальный канал, там и клипы смотрю (когда перед тв занимаешься, есть вероятность забыть о времени и не так скучно бегать 30...

1. Физические нагрузки 4 раза в неделю:

1) тренировка с тренером в тренажерном зале

2) кардионагрузки - велотренажер, эллипс, беговая дорожка. Открыла для себя новый тренажер Tread Climber. Я от него в восторге. В нем сочетаются степпер и беговая дорожка. За 15 минут выматывает так... Очень эффективный, за 5 минут сжигает в 3 раза больше калорий, чем обычная беговая дорожка при...

В общем так, муж решил купить велотренажер. Мой слова, что этот девайс используется, в основном, как вешалка для одежды, игнорирует. Но отправил меня в интернет за информацией.

Девочки, вопрос мужа - помогает ли кручение педалей похудеть? Ну, берем все-таки тот вариант, что человек, купивший агрегат, заниматься будет.

Мой вопрос - поможет ли подкачать попу? Ноги, я так понимаю, в...