Заказала у Анечки Денисовой программу тренировок и питания,настраиваюсь на ПП,покажу что ем)))
пока плохо получается настроить мозг на то что еда это всего лишь топливо,хочется есть больше...
Москва
Мне вот интересно Аня все одну и ту же программу скидывает?
Текст по питанию с подругой сравнивали одинаковый,расчет бжу естественно разный.
Вы для дома или зала программу заказывали?
1
14.07.2014
Ответить
Москва
Ну может цель у всех одна была — жиросжигание — вот и питание одинаковое по виду, но БЖУ разное дает — на него ориентироваться наверно в количестве и компановке. Марина же тоже в своих постах рецепты блюд для всех дает — рецепты ПП — хотя цели у всех разные — а дальше уже от целей если спрашивают подсказывает кому в какое время это есть — и в зависимости от целей — как- можно ли гарнир в виде круп вместе с мясом и овощами одновременно например или если худеете — то теже продукты — тоже блюдо, но развести крупы с мясом.
0
17.07.2014
Ответить
Саратов
совершенно согласна,как текст про питание может быть разным если она просто дает установку на прав.питание. бжу ведь у всех разное.
0
17.07.2014
Ответить
Москва
Ну как получите программу-понятно будет, но не думаю , что всем расписывают по часам чего и сколько в граммах и из каких конкретно продуктов.
0
17.07.2014
Ответить
Саратов
во первых,у меня её еще нет,а во вторых врятли кто то вам её скинет,за нее деньги плочены,заккажите у ани.
0
14.07.2014
Ответить
Калуга
ой ну Господи, раз вам жалко, мне просто интересно за что они деньги с людей дерут, конечно занимайтесь и храните этот секрет, главное чтобы толк был у вас
0
14.07.2014
Ответить
Саратов
мне не жалко,просто мне кажется что это неправильно человек отдает деньги чтоб получить программку,а потом будет всем её раздавать,я таких не знаю.а я написала что еще жду-программа в течении 10 дней .
0
14.07.2014
Ответить
Калуга
У всех разные цели, понимаете, откуда я знаю у вас на жиросжигание или на массу программа, тем более внизу девочки написали, что она под копирку их строчит. Мне для себя интересно просто. Ну я поняла уже, что вы делиться не будете
0
14.07.2014
Ответить
Москва
Очень аппетитно выглядит) удачи вам! Я такие блюда люблю) зелень зеленая))) супер!
0
18.07.2014
Ответить
Москва
красиво, но к вкусу надо привыкать — вареную /тушеную марковку целиком я б не смогла съесть.... но я вообще тот еще едок — зелень вообще не ем...
0
17.07.2014
Ответить
Саратов
мне в этом отношении больше повезло-зелень обожаю,готова во все её совать))))а марковка,очень даже ничего была))))
0
17.07.2014
Ответить
Славянск-на-Кубани
если б мне готовили такое,то с большим бы удовольствием стрескала)))умница)
0
14.07.2014
Ответить
