Дружно скинем 6-8 кг)) день 6
Хреновый день) Не знаю как у вас, а у меня жара за 30(( Не спасает даже сидение у озера)
Но с утра я сделала 2 тренировки с Зузкой. Йа собой горжусь! А гордитесь ли собой вы?))
Завтра судный день. Завтра мы все узнаем, как на самом деле вы вели себя на этой неделе)
Мой холодильник выглядит примерно так.

За исключение молока, масла и сыра исключительно для детей)) а ваш?))
Виктория
У меня вчера по питанию косяк, бег вечером 4км. Результаты на удивление есть )))А пол холодильника у меня занимают маринованные огурчики 3банки и собачья еда, ну и зеленушки немного ))
27.07.2014
Ответить
Любовь
вот неожидала.. терь ребенок со мной ест вареную курятину без соли))))весь день ест МОЁ)))) п.с всеж спорт тож был..отработала тыквенные семечки, съеденные во время прогулки..мои девки пили пиво...вот даж не тянуло...зная, что стока трахаешься чтоб убить вес....
26.07.2014
Ответить
Татьяна
да 30 это же ерунда . можно мечтать только о такой температуре . у меня сегодня много физической работы , много спорта и еще больше прогулок с сыном, ног не ощущаю совсем. а вот с едой беда. нет не обжираюсь , а наоборот ем очень мало поэтому я не горжусь собой. пойдудостану творог из холодильника, который кстати полон , по поводу приезда мужа из командировки .
26.07.2014
Ответить
Химера
Так это вам там на юге — мечтать) а нам — северным лемингам — фигово) нам уже после 22 как-то фигово делаеццца)У нас, кстати, в 30 дышать нечем. Очень влажно, как в сауне(
26.07.2014
Ответить
Елена
Ага у нас 30 это жуть)я вот в офисе с ума схожу от жары)хотя на выходных на природе не намного легче было(а вы территориально откуда из Питера?
28.07.2014
Ответить
Любовь
Спорта ноль, зато гуляем во дворе+ сейчас еще пойдем до ночи шлындать...вместе с киндером наворачиваем мою еду..творог с йогуртом без добавок и с порезанной грушей пол плошки увел у меня...сделала запеканку из молодых кабачков...ели оба) кстати мега вещь...быстро и вкусно.холодильник пуст..да!
26.07.2014
Ответить
Катюша
У меня детское, фрукты и кефиры))Я собой тоже горжусь)) днем малышей уложила дома, сама хорошенько позанималась, пропотела, потом душ со скрабами и холодный напор на ноги и пузо, потом массаж банками с маслом. Такая приятная усталость)) А сейчас 2х часовые прогулки с тяганием 2ух по 10 кг в коляске,+ коляска сама около 5кг.
26.07.2014
Ответить
Химера
маладец)
у меня фрукты и овощи лежат не в холодильнике)
2 часа гуляли? ... у вас сколько градусов? мы на озеро съездили... даже там хочется сдохнуть... а просто гулять, йа щас под угрозой расстрела не выйду))
26.07.2014
Ответить