Всем привет)
Надеюсь у всех хорошее настроение)
Сегодня судный день № 2. Взвешиваемся, измеряемся, радуемся результатам и шлем их мне в личку. Хотелось бы чтобы с этой теме вы поделились что делали за неделю, чтобы стать стройняшками)
Многие в отпуске или собираются туда в ближайшее время. Вот вам)
Помним, что мы существа разумные)
Я всю неделю усердно минут по 40 дважды в день развлекала комаров, делая по 2 тренировки с Зузкой. Еще бодифлекс. Питание - с утра овсянка и вкусняшки, на обед и ужин белок с овощами. Перекусы яблоками и вишей. Результата - минус 1 кг и по сантиметру в попе и талии.
. 
