Девчат,все молодцы,кто в плюсе или на месте остался-не расстраиваемся!!! Ещё всё впереди! Жду хороших результатов в следующем отчёте! ;)
Всем спасибо за соболезнования,не могла всем ответить,много очень беготни сейчас,прошу прощения! 
Итоги первой недели "13 недель осени для стройности!"
Рязань
33. Всем привет,я не могу себя взять в руки ,белковая диета оказалась провальной, очень потянуло на углеводы и я сорвалась, ела исключительно сладкое и мучное,капец блин,не занималась ибо спала на прямо ходу, все старания коту под хвост, фигня эти диеты какие бы сытные они не были ..организм не обманешь, перехожу снова на ПП. В который раз убеждаюсь ,пусть медленно ,но верно..
0
12.09.2014
Ответить
Красноярск
у меня на этой недели всё хорошо. но сегодня накосячила 
ходила с детьми в поликлинику по завтракать не успела ,пришла в 3 голодная и накинулась на всё что плохо лежит. зато ужин был системный. вот боюсь теперь завтра на весы вставать.
ходила с детьми в поликлинику по завтракать не успела ,пришла в 3 голодная и накинулась на всё что плохо лежит. зато ужин был системный. вот боюсь теперь завтра на весы вставать.
0
11.09.2014
Ответить
Ставрополь
Ой позорище..птдключила дома спорт...наклоны, повороты, приседания, пресс и отжимания. Питаться стараюсь овошами тушеными или печеными. Подсела на кабачковую лазанью)) по утрам грешу печеньем((
0
11.09.2014
Ответить
Екатеринбург
номер 6
что то вес соовсем стоит( 61,3
боюсь спорт подклуючать. так как по закону подлости, вес сразу начнет вверх ползти..
0
12.09.2014
Ответить
Иркутск
Я сегодня 59,5 ))ура дело пошло, занимаюсь по Джил, стройное тело за 30 дней!
0
11.09.2014
Ответить
Москва
Дочка у меня поправилась и я выздоровела. Гуляем по 2 раза в день. Сегодня на весах увидела заветные 69!!! Ура. Перевалило за 70) Я счастлив!
0
11.09.2014
Ответить