и 3 дня
и еще -1.1 кг.
а могло бы быть и больше, но увидев на весах -1.7 я обрадовалась и 
заказал у подружки тортик. ну и фиг с ним. зато было вкусно)) естественно только на завтрак (и чуть чуть на обед)
дальше под катом, т.к. да простят мне все спортсмены - да я ленивая жопа - купила себе пояс для растрясания жира. работа у меня сидячая и много, сижу трясусь теперь))
итого -3.6 кг. типа медленно но верно. 
а еще может кто подскажет.. в первый мой похудательный опыт была у меня линеечка... естественно не помню откуда. так там удобно все было расписано. с какого до какого веса. сроки и на сколько в день надо худеть что бы успеть. завела б себе такую с радостью. может и тортов больше не захочется!
как вы?
2 недели
Тверь
Молодец, главное начать! Я на телефон скачала приложение "контроль веса", оно каждый день мне пишет "пора взвеситься!" :)
0
29.09.2014
Ответить
Тверь
оо) эт я и так завсегда рада. а вот что б приложение показывала — ты отстаешь от графика на 500гр. толстая корова, хватит жрать — нет такого?))
0
29.09.2014
Ответить
Тверь
Если вес такой же, как и в предыдущий день, пишет: "Хорошо! Вес не изменился!", а если хоть чуточку меньше, то "У вас новый рекорд" )))) больше у меня пока не было, а 4 дня как с этим приложением)))
0
29.09.2014
Ответить
Москва
я (исключительно для отчета и начала старта) рискнула взвеситься. Стартовая цифра 80 из них 2 не законно ввезенных в Россию из заграницы))) (2,5 года назад я начинала с 90, дошла до 75)). Все еще система минус 60, все еще отсутствие спорта (немного уважительная временная причина)
0
29.09.2014
Ответить
Тверь
заинтриговала? что за уважительная причина? отсутствие шумоизоляции и нервные соседи снизу?))) 
0
29.09.2014
Ответить
Москва
Алена, привет! пишу с опозданием... за неделю можно сказать ничего не изменилось....вес каждый день скачет +-200 гр.
надо что-то меня
итого -2,5 кг...
0
02.10.2014
Ответить
Тверь
я вот со спортом ленюсь(( добавить бы
а так менять что то не хочется) ибо комфортно и пока все же минус. но расскажи если что то придумаешь!)
0
02.10.2014
Ответить
