Всем доброго вечера! А вот и текущие результаты:
Марафон "21 день" - 17.11.14 - Отчетный пост + таблица
Ульяновск
Привет! У меня сегодня прям идеальное меню. Только без молочки((( ну потому что орехом меньше надо было жрать 
И на весах я сегодня увидела 56,8. Прям сразу стимул появился))) тра-та-та )))
0
17.11.2014
Ответить
Дрогобыч
Ура!!! Поздравляю!!!
Чур, больше перед взвешиванием углеводную загрузку не устраивать )))
Чур, больше перед взвешиванием углеводную загрузку не устраивать )))
0
17.11.2014
Ответить
Ульяновск
Хорошо. Завтра по плану капуста и чичевица, как бы чечевицу вкусненько приготовить, а то помню как то сварила, не смогла есть((
0
17.11.2014
Ответить
Дрогобыч
Ну, я тут не советчик. Я ее в чистом виде с удовольствием кушаю...
И добавляю в тушеную капусту с томатом.
И добавляю в тушеную капусту с томатом.
0
17.11.2014
Ответить
Ульяновск
Куда то Катерина наша подевалась? Надо написать ей, все ли хорошо?)
0
17.11.2014
Ответить
Дрогобыч
Она куда-то поехала. Говорила, что дня 4 не будет отчитываться...
0
17.11.2014
Ответить
Воронеж
привет! сегодня белковый день у меня был. ела прям хорошооо, сытно: творог, овощной супец, рулеты из скумбрии с морковкой, квашеную капусту и морского окуня. получилось 1327 кк, 52 жира и 46 углеводов.
1
17.11.2014
Ответить