Войти

Совет

Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Подруга купила фирму Стингрей, вроде не особо шумная

0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Насть дак они там разные. Надо посмотреть! Спасибо. 

Ты меня может вспомнишь я Оксана аватарка раньше была рапунцель рыжая крупным планом.

Вчера тебя смотрела и читала! Ты молодец! Я вот полгода почти по ДМ скачу но еще работать и работать! Да и с питанием косячу ( у тебя много рецептов! Накопировала себе)) 

Выложу пост до и после! 

0
23.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Помню помню)) всегда welcome :))))

У нее не дорогая модель, весной брала в районе 16-18 тыс, модель саму не говорит))))))

0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Вот жадина какая)) я видишь родила второго теперь опять по кругу восстанавливаюсь! Про протеин твой сохранила! Буду тоже его покупать! Тк много белка я не могу в себя впихнуть))) 

0
23.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Все получится!))))

Ой я от белка уже устала, протеин новый все никак не куплю...)) 

0
23.11.2014
Настя, можно я обнаглею и постучусь к тебе? smiley-embarassed.gif
0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Олик у Настика куча вкусных диетических рецептиков)

0
23.11.2014
так я поэтому и стучусь. я её по нашему сообу давно приметила, а тут ты с постом совсем кстати))))
0
23.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Конечно)))))

0
23.11.2014
Ольга
Матвей, 16 лет 10 месяцевДаниил, 12 лет 11 месяцев Москва
И я подпишусь, ладно? Очень Ваши ПП-рецепты понравились.
0
25.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Олик у Насти а не у Оли)) 

0
25.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Насть а ты стимол не пила? А то раельно у меня бывает упадок сил! Мелкий до 11-12 вечера на руках висит(( старший таким небыл))

0
23.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Неа не пила) углеводов сложных у тебя достаточно?

0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Каша , иногда хлеб максимум два! Печеньки 4-5 или 2 сухаря могу ! Мнеж много пить надо на га мы! А чай пустой ну никак не умею! Козинаку могу погрызть вечером( вот это мои жесткие косяки! Начну десерты себе по пп делать!! У тебя вон какие печеньки там овсяные ))

0
23.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Купи хлебцы клюквенные, с чаем самое оно!) ну и если гв то добавляй все ж на обед сложные углеводы( макароны, крупы и тд)

0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Сто лет ни того ни того не ела) ооо точно! Я и забыла про хлебцы!!ониж сладкие такиееее)) а ты мороженное делала по своему рецепту?

0
24.11.2014
Nastenchig
Диана, 16 лет 11 месяцев Москва

Неа, не делала )

0
24.11.2014
~MaHome~
Анастасия, 18 лет 3 месяцаМакар, 12 лет 3 месяцаСтепан, 10 лет 9 месяцевТимофей, 9 лет 4 месяца Ессентуки

Вот это ты молодец! А у меня степпер стоит. Хорошая штука, если заниматься. Дал бы кто-нибудь пинка! 

0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Мне пинок не нужен я каждый день почти занимаюсь) ну бывает иногда пропуск!! Степпер не оходо) спасибо Ир) а че он у тебя стоит ??!! Надо уже начинать тебя к лету готовить))

0
23.11.2014
~MaHome~
Анастасия, 18 лет 3 месяцаМакар, 12 лет 3 месяцаСтепан, 10 лет 9 месяцевТимофей, 9 лет 4 месяца Ессентуки

Надо. Пни а? Посильнее только

0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Вот только представь мама двух деток и стройная и красивая! Я на отдыхе много комплиментов выслушала ведь мои то вообще малыши еще! Меня это очень простиммулировало- потому что если щас мне говорят комплимент то что ж будет потом?)) у меня азарт big_smiles_156.gif

0
24.11.2014
~MaHome~
Анастасия, 18 лет 3 месяцаМакар, 12 лет 3 месяцаСтепан, 10 лет 9 месяцевТимофей, 9 лет 4 месяца Ессентуки

big_smiles_280.gif Я подумаю

0
24.11.2014

привет, Оксан! у меня эллиптический кетлер, говорят, они эффективнее. хожу и бегаю на нем пару раз в неделю:) 

0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Приветик. Незнаю уж насколько эффективенй то?)! Может на ровне?? Я думала про него тоже но вот дорожка как тотприорететнее. А у тебя какой?

0
24.11.2014

kettler vito xs у меня,    и места меньше занимает и грохота нет:) 




0
25.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Глаяу что за зверь такой)

1
25.11.2014
Виолетта
Кирилл, 14 лет 6 месяцевВарвара, 13 лет 3 месяцаВиктория, 10 лет Москва

Я дорожку не люблю! Что бы худеть на ней, надо ходить минимум 45 мин!!! А я на ней могу максимум только 10 мин, потом мне становится скучно

0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

А че скучать то?)) увеличивать скорость и подьемом играть) очень даже весело!!

0
24.11.2014
Наталия
Литаль, 22 года 4 месяцаЛави, 18 лет 8 месяцевДанэль, 14 лет 6 месяцев Зихрон-Яаков
без тв перед глазами действительно далеко не уйдешь. я фильмы смотрю
0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Я и в зале перед тв ходила)))) с тв проблем не будет)))

0
24.11.2014
✨ ÅהÅ ✨
Виктория, 17 лет 5 месяцевПётр, 12 лет 8 месяцевПавел, 10 лет 8 месяцевКрестница Вера, 6 лет 6 месяцевПланирую Новороссийск
вот ты молодчинка!!!)))а я со своим по городу бегаю, часа по 3 точно)че в морозы делать будем,прям не знаю))))
0
23.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ну я с двумя не могу так бегать( старший не даст ! Я итак занимаюсь просто дорожку уже давно хотела еще после второй Б!!

0
23.11.2014
✨ ÅהÅ ✨
Виктория, 17 лет 5 месяцевПётр, 12 лет 8 месяцевПавел, 10 лет 8 месяцевКрестница Вера, 6 лет 6 месяцевПланирую Новороссийск

ну это то понятно, Ясик маленький еще,это моя вместе со мной бегает))))

0
23.11.2014
Наталия
Литаль, 22 года 4 месяцаЛави, 18 лет 8 месяцевДанэль, 14 лет 6 месяцев Зихрон-Яаков
если ваш муж будет на ней бегать, то смотрите на дорожки с длинной полотна на менее 140 см и конечно чем шире тем лучше.
0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха
Орошо! Учту этот момент! Спасибо!!
0
24.11.2014

У нас велоэллипсоид, белье удобно сушить на нем:))

0
24.11.2014
ЛедиКсю
Серенька, 12 лет 3 месяцаЯрославка, 14 лет 5 месяцевВикулька, 9 лет 9 месяцев Балашиха

Ну про велосипед и белье я наслышанна)))) у подруги тоже такой был) но тут все от лени зависет)

0
24.11.2014
что такоеWellness? Степ платформа

Похожие записи