Войти

Второй уровень 30дневки! старт!

Самая счастливая
Котёнок, 16 летЗайчик, 14 лет 3 месяцаПланирую Тюмень
круто, особенно отличная мотивация, я когда занимаюсь, мне потом тоже и жрать вредности не охото из за жалости к себе))), что я так работаю и все на смарку, нет уж)))! а я так и не разу не перешла на второй уровень 30дневки, хотя начинала раза 3-4, но не вытягивают мои колени, а вот плоский живот и сбрось лишнее делаю спокойно.
0
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

А как результаты после плоского живота??

0
06.12.2014
Самая счастливая
Котёнок, 16 летЗайчик, 14 лет 3 месяцаПланирую Тюмень

тело подтягивается на отлично) 

0
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

А как он выполняется? Там тоже уровни??

0
06.12.2014
Самая счастливая
Котёнок, 16 летЗайчик, 14 лет 3 месяцаПланирую Тюмень
1 и 2 уровень, по 3 недели каждый
0
06.12.2014
Fjord
Гусёна), 14 лет 7 месяцевКнопочка мл., 12 лет 11 месяцев Москва
Молодец!!!)) да, второй уровень- жесть!)) страшно подумать, что на третьем. Причем, если на первом для меня второй круг был самый трудный, то здесь и второй, и третий (особенно третий!) хороши. Несколько раз давала слабину- останавливалась секунд на 5))
0
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

Ой....

Я в шоке!! Еле еле делаю ((((

Мне очень сложно

Подали велика после Джил кое как кручу.

И не говори, тут каждое упражнение сложнее предыдущего

А кардио тебе как??!

0
06.12.2014
Fjord
Гусёна), 14 лет 7 месяцевКнопочка мл., 12 лет 11 месяцев Москва

Ты знаешь, вот кардио как раз норм идет. Может все-таки из-за того, что у меня со времени родов  больше времени прошло, чем у тебя. И я, нет-нет, да какую-нибудь гимнастику делала. Мне силовая труднее дается. Еще первый и второй круг — туда-сюда, а вот треееетий!! Прям очень тяжело. Еле-еле отзанималась....

0
07.12.2014
Оля
Полечка, 13 летВероника, 5 лет 1 месяц Черновцы

Молодчина! У меня сегодня 6 день первого уровня. Уже легко, все больше повторяю за опытной мулаткой)))

Боюсь представиТь что там впереди. Но сила воли и настрой невероятные))) Халтурить во время тренировки_ни за что!!! Вчера спокойно покупала всякие развесные конфеты для кумовей в Испанию и ни малейшего желания не было скушать! 

0
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

Я помню как на первом уровне раз от раза становилось легче...

А теперь даже не верится что к ЭТИМ упражнениям я привыкну к концу уровня

0
06.12.2014
Карина
Владушка, 16 лет 5 месяцевДашулька, 13 лет 4 месяцаАртем, 7 лет 8 месяцевАлиса, 6 лет 2 месяца Москва

Для меня второй уровень сложнее третьего )))

0
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

Да?

Значит на третьем отдохну ))))

0
06.12.2014
Марина
Амина, 13 лет 1 месяц Акуша

Мне второй уровень самым сложным показался, третий легче дался. Сегодня перешла на "нет проблемным зонам". 

Про  вредности ты правильно сказала)))

0
06.12.2014
блин а я ни разу так  и не попробовала по Джил заниматься...теперь крепко задумалась,столько отзывов положительных,да и наглядный пример перед глазами!
0
06.12.2014
Оля
Полечка, 13 летВероника, 5 лет 1 месяц Черновцы

Молодчина! У меня сегодня 6 день первого уровня. Уже легко, все больше повторяю за опытной мулаткой)))

Боюсь представиТь что там впереди. Но 

0
06.12.2014
Аннет
Булочка, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Вот это правильный настрой!!))
1
06.12.2014
Теона
Алина , 14 летАнна, 12 лет 3 месяцаМалыш Александр , 2 месяца 24 дня Омск

Спасибо! )))

0
06.12.2014
3й день с Джилианс О, Джиллиан!

Похожие записи