Марафон "Хогвардс" — Трансфигурация и Магические существа

Заклинание Жаба-Цапля-Длиноног  (юннат Елена)

отличается стройными длинными ногами, грациозностью и прыгучестью! Необходимо выполнять упражнения для трансформации ног по 20 раз каждой ногой (представлено 2 варианта выполнения)
 

И еще мы увидели Орлино-полетентуса. И настолько захотелось научиться летать, что срочно нужно было транформироваться в птицу! Для начала научимся взлетать. Упражнение сделать 30 раз и все получится! Полетели!!!

Заклинание Феникс-жироуничтожитель (юннат Ирина)
Феникс-жироуничтожитель — мифическое существо, которое может сжигать себя и затем возрождаться!Трансформировавшись в феникса вы приобретаете все его магические свойства и сможете сжечь свой жир и возродиться заново новыми и прекрасными!
30 махов крыльями

Заклинание "Пауколо-махакало" (юннат Виктория)

Как зайдете вы в самую глубину таинственного, могущественного ,темного леса так увидите большую паутину.По ней передвигаются самые ловкие и быстрые существа этого леса- Пауколо-махакало!!! Чтоб трансформироваться в него, необходимо на свою нижнюю конечность прикрепить груз, весом более 1 кг.Лечь на землю на бок, между туловищем и конечностями образуется угол в 90 градусов. Затем подымаем конечность вверх 50 раз и вправо- влево 25 раз.... Потом повторяем это с другой конечностью... Удачной трансформации всем))))

Заклинание Ундина
Существо женской сущности. Имеет хвост от рыбы и туловище человеческое  до пупка. Имеет дивный голос и удивительной красоты черты лица. Живет в  воде  и управляет водной стихией во всех  ее  проявлениях. При встрече с ундиной необходимо бросить на земь платок или оторвать лоскут от рукава. Не смотреть на ее грудь!

1 балл - по 20 раз в каждую сторону

Заклинание "Скилла" (юннат Наталия)

" 

 Мифическое существо сродни хамелеона. Голова их оканчивается длинным острым шипом, огромные стебельчатые глаза торчат в стороны, передние ноги-руки как капканы готовы схватить всякую мелкую живность, а грудной панцирь ощетинивается назад двумя острыми шипами.

Заклинание "Татцельвурма"

Загадочное существо с телом червя и головой дракона. Передвигается он, изгибая несколько раз своё тело.При передвижение издает страшные звуки напоминающие свист и чоканье.

30 раз — 1 джокер

Заклинание "Лярва"

 

Злобная женская особь. По мере роста, лявры становятся больше и сильнее. Лярва бродит по ночам и насылает на людей безумие. Дыхание лярвы ядовито.

15 раз повернуться в одну сторону, 15 раз в другую — 1 джокер

Заклинание трансформации в магическое домашнее животное "Стулус хамелеониус невидимый" (юннат Lena)

Не многие знают, что в магических домах даже мебель оживает. Может исчезать при опасных ситуациях или для избежания нежелательных контактов. Волшебникам может пригодиться умение трансформации в данное существо при проникновении туда — не знаю куда!

Заклинание выполняется в течение 2 минут (можно с перерывами)

Самодей. 59. По личным причинам не могу продолжать (((( 

№ 76 факультет 6

1.

Лапомах гантелевидный  — 3 кг по 10 раз на каждую руку,2,5 кг-15 раз,1,5 кг-20 раз

2.

Тяни-толкай попеременнолапый, на каждую лапу по 25 раз.

3.

Спящий Ногомах. Делаем по 20 раз на каждую лапу

4.

Крыломах — 20р в каждую сторону

5.

стулоног по 30 сек. на каждую ногу

6.

Самодейцы, все помнят, где тайная комната?

№96 ПП-Жуй

ПП-12 (мне прям даже странно))

Спорт -3 (только пресс и талия)

Джокер — 4 (свое и у девочек еще 3 трансфигурации позаимствовала)

Уход — 1 (антицелл.крем+самомассаж)

Бонус — 1 (ура! Я сделала сегодня обертывание и отдраила ванну!!!!!Ура мне троектратно)) Но зато поняла, что обертывание — это почти на 2 часа работы, поэтому спорт не успела толком ничего, спасибо хоть джокер выполнила...

Итого:21

Силовизерин №44

ПП — 12 

Спорт — 5 (кардио — эллипс +растяжка)

Джокер — 4 

Уход — 1 (ац.крем, душ)

Бонус — 1 фотокурсы никак не помогли мне сегодня снять саму себя... тупо не успевала принять нужную позу...

ИТОГО: 23 балла

№71 Самодей

Всего 10 баллов за питание (минус фильтр)

Гантельвран 34

Пп-7( шоколад,под покровом ночи)

Спорт-5(ДМ)

Джокер-4(двух нашла,двух изучила)

Уход скраб-1

Бонус-1(за отруби как то стремно себе навешивать балл,вот книгу снова принялась читать заброшенную и детенышу наконец нашла сапоги которые давно хотела)

Итого:18

Пп-жуй68

Пп-5( очень стыдно)

Спорт-5(час велик, пресс)

Джокер-4( сделала и свое и девочек задание, транс фигурировала 4 раза отлично)

Уход-1( массаж, щетка, ац крем) спасибо Лене за волшебный пендель

Итого:15

Если сейчас все это не опубликуется, пойду в лес....

22 балла.....

сегодня, 10.12

пп 12

спорт 5

джокер 4

обязательство 1 прогулка с дочей + 3Д кино)))) "Пингвины"

уход 1

всего 23

А если все только вечером сделают,то когда джокер делать?

Наташ, а животных выкладывает каждый сам или всех сразу староста от факультета?

Так что надо сделать-то? В смысле чего фоткать? Это саму себя, да?

Силовезерин 49

ПП 12

Спорт 5

Джокер 0

Уход 1

Бонус -1 сделала пословину фильма слайд -шоу для мамы на юбилей-сложная эта работа, но интересная))))))

Бонус 1-пикси 10

Итого 20

Гантельвран 83

По-тихоньку возвращаюсь к тренировкам после болезни и кд

ПП-12

Спорт -5 (30 мин эллипсойд и 20 минут силовой аэробики)

Уход -1 (крем с массажем)

Итого 18

Самодей #31

ПП - 12 

Спорт - 5 (попа-ноги)

Джокер - 2 дракона

Уход - 1 (крем)

Бонус - 1 (маска на лицо, крем доя тела, мазь на коленки, гигиеничка)

Итого: 21

Самодей 100

Пп-12

Спорт-5(ДМ)

Джокер-4(Феникс, Рамора, Плимп, Муховертка)

Уход-1

Бонус-1( шоколадная маска( как съесть хотелось), маникюр)

Итого:23

1-№95

ПП — 12

Спорт — 5

Джокер — 4 (делала, то что придумали девочки)

Уход — 1 (АцК, накупила кремов скрабов полную коляску)

Бонус —0, сегодня один на один с детем, глаз да глаз, не отвлечься...

Итого: 22

Силовизерин #3

за вчера 9.12

пп 12

спорт0

джокр 0

уход1

бонус за обещание 1

итого 14

за сегодня 10.12

пп 12

спорт 5

джокер 4

уход 1

бонус 1( продолжаю вычищать квартиру)

итого 23

Приветики.

ф-т №6, мой №69

ПП 12

Спорт 5 (БФ, Лесли 2 мили, фитнес для лица)

Джокер 4

Уход 1 ( массаж медовый живот+бока, кофе скраб)

Бонус 1 ( ген.уборка продолжается,окна и шторы в гостиной)

Итого.23балла