Похудеть после родов
Девочки подскажите кто как восстанавливался после родов.
После рождения долгожданной дочки прошло 10 месяцев, я перепробывала все диеты,но ничего не получается не могу вернуться к своему весу.
Чтоб было понятнее это у меня третий ребенок, грудью не кормлю. После первых и вторых родов проблем с похудение не было, а сейчас не могу понять почему вес стоит, может возраст. Ходить в зал возможности нет, т.к. времени катастрофически не хватает.
Может что посоветуете, всем буду благодарна за советы!
Татьяна
Мне после первых родов очень помогла диета магги, я не сидела весь месяц, а 2 недели мне было достаточно -7 кг и не набирала вес, пока второй раз не забеременела. Сейчас без диеты но с физ упражнениями — 10 минут с Валери Турпин.
16.01.2015
Ответить
Ирина
Вы кровь на гормоны сдайте, я из- за них не могла скинуть , лечилась 2 месяца! После лечения вес без усилий пополз вниз Сейчас пришла в норму и не набираю.
16.01.2015
Ответить
Амелина-карАмелина
Ирина, добрый день! Вы общий гормональный фон обследовали или на какие-то определённые гормоны сдавали?
16.01.2015
Ответить
Ирина
Общий , у меня был высокий прогестерон по отношению к эстрогену. Еще вес может стоять из- за поликистоза яичников, мне так врач говорила. Я обследовалась в обычной поликлинике.
16.01.2015
Ответить
Амелина-карАмелина
Спасибо огромное. Я думаю у меня из-за гв вес стоит((( так как кбжу и спорт отличны, а вес третий месяц стоит.
16.01.2015
Ответить
Невероятная Эн
у меня тоже вес стоит....но я упорно хожу на тренировки (5 ч в неделю)+после 7 не ем. И мучное ДО 12. Так как за свое похудение я взялась недавно-то верю,что вернусь к своему весу.
16.01.2015
Ответить