Всем доброго вечера!
Марафон "21 день" - 21.01.15 - Отчетный пост
Воронеж
Привет! У меня сегодня тренировка была и 1602 ккал, 53 жира и 93 белка. По занималась отлично. Присед уже 35 кг на 12 повторений и 2 подхода. Мелочь, а приятно)
0
21.01.2015
Ответить
Дрогобыч
Ого! А не слишком ли быстро веса растут? Может не стоит так спешить?
Но да, это приятно )))
Но да, это приятно )))
0
21.01.2015
Ответить
Воронеж
В других упражнениях не растут особенно, только в приседе, потому что там с техникой все норм и чувствую, что маловато. Но 35 уже не маловато, самое то)
0
22.01.2015
Ответить
Ульяновск
Добрый вечер! Сегодня всего 1554, но учитывая сколько нагрузки,эт считай я вообще не ела, да и аппетита нет после таких трень хочется только спать. Бжу 123/48/163
1
21.01.2015
Ответить