Вешу 50 кг, всегда всё устраивало, а вот за последнее время округлилась что ли) вес прежний но по виду крупнее стала, подскажите как убрать эти объёмы? Только проблема что спортом мне месяц нельзя заниматься (( может диеты какие?
Дрогобыч
Нет, диета тут не нужна. Может только усугубить ситуацию.
Лучше питаться ровненько, а как будет разрешен спорт — заняться силовыми.
Жир больше мышц по объему. Мышц стало меньше, жира больше. Вес не изменился, а фигура поплыла. Нужно возвращать мышечную массу.
Просто диета может спровоцировать дальнейшую потерю мышц.
Лучше питаться ровненько, а как будет разрешен спорт — заняться силовыми.
Жир больше мышц по объему. Мышц стало меньше, жира больше. Вес не изменился, а фигура поплыла. Нужно возвращать мышечную массу.
Просто диета может спровоцировать дальнейшую потерю мышц.
0
26.01.2015
Ответить