села на диету,а что приготовить в голову не лезет.девчонки закидайте меня диетическими рецептами.и по больше.плиззз
Москва
Я просто не жарю еду -или духовка , или вареное . Не ем мучное, только ржаной хлеб на завтрак , в первой половине дня углеводов больше, во второй- белков. И считаю калории , спасибо приложению на телефоне)))).
0
21.01.2015
Ответить
Луганск
курочка запеченая с овощами,рыба с лимоным соком и травками в фольге,рис с овощами,творожно-фруктово-злаковые кексы без муки(рецепов миллион в инете)
0
21.01.2015
Ответить
