Эллиптический тренажер Torneo

Оооо, это чудесное изобретение человечества! Работают все группы мышц, ну, и как вам уже написали - похудеть вполне реально, но толк будет только при рабочем пульсе.

У меня такой. Занимаюсь на нём 3-4 раза в неделю , по 30 минут. Худеется отлично. Но я ещё в другие дни (чередую) по программе Джиллиан Майклс занимаюсь-Нет проблемным зонам. И всё вместе даёт отличные результаты.

Прорабатывается сердечно-сосудистая система:), а так как Настена Вам верно написала, только еще добавить хочу, что заниматься надо в коридоре пульса 120-140 (точнее можно посчитать самой:), поищите в нете инфу)  и похудеете:)

с помощью него худеется)минимум 40 минут