Добрый вечер!
Вот и первый месяц зимы пролетел...
Табличку будем делать? Как настрой?
Марафон "21 день" - 01.02.15 - Отчетный пост
Ульяновск
Вес 55,8(наконец-то я 55 разменяла,хотя такое уже было, потом все вернулось))
Замеры:
Ог 84
Опг 74, -1см))
От 66
Об 92
Ож 80
Овтянутого 66
Он 52
Обицухи 32
Все стабильно)) я уже успокоилась, главное чтоб не в плюс.
Фоткалась сегодня немного 
0
01.02.2015
Ответить
Ульяновск
Приветик! Настрой хороший, завтра будет треня, нужно прибавить калорий. А то сегодня как то так: 996 бжу91/20/108. Вообще не голодная)) даже странно когда дневник заполнила)))
0
01.02.2015
Ответить
Ульяновск
Просто на завтрак вместо овсянки,сьела овсяноблин с творогм и получилось всего 300 кал за завтрак,а обычно 400-500. Надо этот овсяноблин на перекус лучше есть. А на обед суп,а суп это всегда мало кал,хоть лохань ешь)))вот и недобор. Завтра исправлюсь,ошибки поняла!)
1
01.02.2015
Ответить