Войти

Марафон "Хогвардс" — Булкоучет и жЫрометрика

Regina
Cамира, 13 лет 2 месяца Ульяновск
Сколько там дней уж прошло с последнего урока булкоучета? ы?... Вощим за это время я так преуспела в овсяноблинах super_smilies054.gifКаких только не делала и сладких и соленых. С ним во время перекуса и завтраком я добираю суточную норму углей!!! И на обед уже не надо пихать в себя злаки,картохи или бурый рис. Эт моя  вечная проблема,бела набрать в легкую,а угли до обеда бядааа. Но все это в прошлом. Вот фотки e0101c9eabd713feb6d40d2927003361.jpg 31a741f88c29efa730a8958fd5e0eb49.jpg
92d3fbb31f1da5b49ffa81870cbd9cb7.jpg
На первой дрессингом выступает нат йогурт +капелька бальзамико 
На второй творог обезжиренный +сахзам
А на 3й сегодняшний блинок. Творог обезжиренный+орехи+сухофрукты, топпинги кунжутные семечки с кокосовой стружкой. 
Дрессингинги и топпинги дают этим блюдам божественный аромат и райское наслаждение)) для меня это способ не сожрать никаких булок плюшек и прочих ФУ)))
0
03.02.2015
Ольга
Ефим, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург
Регина, а можно рецептик овсяноблинчиков???))))))так захотелось))))))
0
03.02.2015
Regina
Cамира, 13 лет 2 месяца Ульяновск
Пожалуйста: 2ст ложки овсянки измельченной в блендере в пыль или в труху)))) ,1 иИчко, 30 молока(я беру 0,5%),1/4 разрыхлителя чтоб пышнее был,сахзам,если надо сладкий, соль,специи-если несладкий)) на сковороде с 2 сторон под крышкой печется)))
0
03.02.2015
Ольга
Ефим, 13 лет 3 месяца Санкт-Петербург
ооо, спасибо, печется без масла?
0
03.02.2015
Regina
Cамира, 13 лет 2 месяца Ульяновск
Аха,на сухой сковородке))
0
03.02.2015
мастерство приходит с опытом)
хороши блинчики
0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

ПП — 12 седня вроде все отл.. главное не заснуть не поев еще разок)))
Спорт — 5 .. .муж в шоке от моих скачек.. Инсанити ...
Джокер —  моя заправка — это лимонный сок, оливковое масло и горчица грубого помола... вот прям оч это вкусно... Вовка любит цезарь, хотя я то понимаю что он любит не цезарь а заправку к нему... и её всегда ему мало.. скоро салат буду подавать отдельно, а заправку  тазиком .. будет цезарь фондю...
Фоту сделаю позже если Ви не уснет..или завтра...
Уход — 1 ацкрем 

0
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

А что за горчица грубого помола?

0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
ну вот бывают такие горчицы как паста однородная, бывает русская термоядерная горчица с мизерными точечками... а тут кроме обычной есть еще и грубая — она такая неоднородная масса — просто сказочно вкусно блин...  но надо следить чтобы без сахара была или утром вместо конфеты разрешенной тем кто на поддержании...
0
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Рецептик Цезаря можно?

0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
да какой там рецептик всеж на глаз
варишь курогрудь — бульон на суп, мясо кусочками режешь кому какие нравятся...
Моешь листья салата и хорошенько стряхиваешь... рвешь руками на куски небольшие...
Для мужа — чеснок мелко режешь и обжариваешь на сковородке с оливковым маслом, как вкуснейше запахнет кидаешь туда хлеб порезанный квадратиками..короче гренки делаешь....
Для себя — хлебцы использую ... можно натереть чесночком...

Дальше делаю заправку с приблизительно равных пропорциях горчица, лимон, оливковое...
В порционные тарелки — сначала салат, потом курицу, полить заправкой, гренки, салат, полить заправкой... ну и сыра нежирного сверху можно потереть... можно в 2 слоя сделать, т.е. еще разок сверху курицу  и гренки и салат...

Себе поливаю немного — чтобы масла не перебрать...
0
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Надо приготовить)))) прям пока читала, чуть не захлебнулась слюной) big45.gif

0
03.02.2015
а помидорки?
0
03.02.2015
Решила выложить свой фотоотчет пораньше, а не как обычно ночью)))
Вот и мой топинг. Очень вкусный и красивый, вчера в инстаграме эту фотку даже на конкурс выставила
d4ab229cd548b374a04c3f711550f692.jpg
Когда деткам дала попробовать, спросила что это? Сказали абрикосовое варенье)
Почти угадали, но делается намного проще. берем курагу заливаем ее небольшим количеством питьевой горячей воды, даем постоять 2-6 часов и потом пробиваем ее в блендере (лучше в стакане, чем погружным) и все! густой, ароматный топпинг готов! Его насыщенный вкус (если не переборщите с водой))) и яркий цвет украсят любое блюдо. Например кукурузную кашу как у меня на фотке.
Приятного аппетита!
1
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
хочу такого цвета ламинат в гостинную, как цвет стола....
это кто о чем, а вшивый о бане...
0
03.02.2015
этот лист фанеры, кстати, и есть образец ламината. я его летом случайно в леруа увидела и два часа убила, чтобы его добыть. Продать его мне не могли, так как это не товар, ламината такого уже не было, да и узкий он. Образец этот никому не нужен, т.е его бы выкинули, а вынести из магазина его нельзя, так как охрана не пропустит. менеджер от меня отмазывался по всякому, да изанят был по уши — один на весь отдел. Я больше часа ждала пока освободится, потом вызвали старшего менеджера, он позвонил еще кому-то, дали добро, потом звонили начальнику службы охраны, чтобы он разрешил охраннику зала выпустить меня с этим листом.
А потом он еще и багажник не влез, везли между сидениями. Хорошо, я без мужа была, он бы со мной прямо в магазине развелся!
1
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
))))))))))))) точно бы развелся.... но я прям прусь от такого ламината... так что я тебя очень понимаю...
0
03.02.2015
Regina
Cамира, 13 лет 2 месяца Ульяновск
Какая красотень!!! Надо попробовать!!!
0
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Классный рецепт))))) обязательно сделаю))))) big_smiles_142.gif

0
03.02.2015
Надежда
Анна, 14 лет 11 месяцевСофья, 17 лет 6 месяцев Белгород

Хогвардс, №44.

Наташа. я хочу участвовать в Кубке!

Мои отчеты за вчера: ПП-12, Спорт-4, Дракон-3, Уход — 1 Итого: 20 баллов

Сегодня — ПП-12, Спорт — 4, Уход — 1 Итого без джокера 17

Джокер (фото с одного из предыдущих этапов если можно)

ebec518c21a41b2df3799183c0460434.jpg

Соус на фото отлично сочетается не только с мясными блюдами, но и с различными салатами, так как хороший йогурт, свежая зелень и острый вкус чеснока замечательно подчеркивают их вкус и не наносят вреда фигуре :)

1
03.02.2015
Надежда
Анна, 14 лет 11 месяцевСофья, 17 лет 6 месяцев Белгород

Наташа, моё фото не засчиталось? Нужно делать?
1
06.02.2015
не нужно
0
06.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
поменяла на 20
0
06.02.2015
Надежда
Анна, 14 лет 11 месяцевСофья, 17 лет 6 месяцев Белгород

super_smilies086.gif
0
07.02.2015
Надежда
Анна, 14 лет 11 месяцевСофья, 17 лет 6 месяцев Белгород

super_smilies086.gif
0
07.02.2015
Ирина
Ясмина, 13 лет Ташкент
Добрый вечер. Шармб 110. Пп-12. Спорт-5. (бег и быстрая ходьба 6км). Джокер -3 (или сколько начислите за такой вариант) дрессинг с кефиром и маслинами 150 мл нежирного кефира 10 крупных маслин 1 зубчик чеснока Соль по вкусу Перец по вкусу Кефир, маслины и чеснок взбить в блендере. Посолить и поперчить по вкусу. ( без фото-с телефона). Уход -1.(скраб, крем). Итого: 21
0
03.02.2015
ну вот. совсем другое дело. а какого он цвета получается?
0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Лен? начислять или нет?

0
03.02.2015
так еще три дня есть для фото. Да и с телефона же можно вставить, если на полную версию переключиться
0
03.02.2015
Спасибо за подсказку, мой тугой мозг не додумался бы))))
1
03.02.2015
Elle
Элина, 10 лет 11 месяцевАмир, 7 лет 11 месяцев Самара
Хогвардс №10
пп-12, Спорт-4,Уход-1 Итого-20
Джокер (фото позже вышлю), Сделала сладкий соус из замороженной клубники, меда и банана на печеньки из банана и овсянки.
0
04.02.2015
Elle
Элина, 10 лет 11 месяцевАмир, 7 лет 11 месяцев Самара
А Джокер считать или после фото?
0
04.02.2015
ага!
0
04.02.2015
ай вкусняшечка!
0
04.02.2015
Elle
Элина, 10 лет 11 месяцевАмир, 7 лет 11 месяцев Самара
даааа.....дома съели в 3 секунды)))
0
04.02.2015
Рыжик
Павел, 21 год 3 месяцаВсеволод, 13 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

Шарм, 20

Пп-12

Спорт-5(мне таааа понравился этот ваш Шон))))

Уход-1

Джокер-3( рецепт писала днем, фото выложу завтра)

Итого 21( если без фото  джокер не считается тогда 18)

0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
гыыыыыыыыыыы..еще одна подсела)))))) что делаешь?
0
03.02.2015
Рыжик
Павел, 21 год 3 месяцаВсеволод, 13 лет 9 месяцев Санкт-Петербург
Т25 вторую неделю альфы)
0
04.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно
ну нифига се... уже точно подсела... ))) 
0
04.02.2015
Залина
Ясмина, 13 лет 11 месяцевАйдар, 11 лет 10 месяцев Самара
Я вообще в него тайно влюблена)))
0
03.02.2015
Аннет
Булочка, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Шармбатон 105. Пп-8(-фильтр и бжу). Спорт-5(махи,приседания,разведение ног.танцы.). Джокер:Обычный салат из помидоров,огурцов,редиса и зелени заправляю либо лимонным соком с оливковым маслрм,либо йогуртом.Фото не могу загрузить с телефона. Уход-молочко для тела,1. Итого-17.
0
03.02.2015
фото с телефона можно загрузить, если внизу страницы нажать кнопочку полная версия
0
03.02.2015
Аннет
Булочка, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
Спасибо!!Завтра загружу.
0
03.02.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону
Привет. 
Хогвартс 73
ПП 12
Уход 1
Джокер 3
Итого 16
2859b714e546942c19d660c26d96b9e3.jpg

Вместо некогда любимого майонеза я теперь использую вот такие разнообразные жидкости.  Ими не только не только заправляю салат, но и мариную мясо, рыбу, птицу. Сверху вниз: соевый соус, бальзамический уксус ( я его попробовала летом и влюбилась) высокоолеиновое масло ( тут о его пользе можно трактат написать, но кстати основная его ценность, в том что оно не окисляется при жарке, т. К. Содержит на 60% больше олеиновой кислоты нежели обычное масло. Его даже можно назвать нашим оливковым ))) это у нас эксклюзив, специально выращенный Подсолнечник отвозят на маслобойню и мы получаем это масло первого холодного отжима. Следующая бутылочка уже пуста это был винный уксус, а следом пакетики с моей любимой приправой, сушенные томаты, чеснок, травы,  я его добавляю при изготовлении брынзы и пиццы.

0
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Хогвард 100

Пп-12

Спорт-5( зумба с 13 кг болеющим ребенком)

Джокер-3

Уход-1

Итого:21 c977b3746d8b96bbd139d0264f224cbd.jpg

1
03.02.2015
Ирина
Герман, 13 лет 1 месяцВероника, 5 лет 7 месяцев Люберцы

Шоколадный топпинг очень похож на пудинг. Посте него шоколадку точно не захочется. Придал сладость, аромат и удовольствия. Фруктовый-свежесть, мечты о райских островах. 

При том, что у меня кд и ребенок заболел.... Я хоть немного подняла настроение себе этой вкуснотой.... Хоть и не надолго....

0
03.02.2015
молоко и крахмал замени на мягкий творог или йогурт.
0
03.02.2015

Думстранг 9 Я тоже участвую в кубке огня  super_smilies041.gif

ПП 12

Спорт 5 БФ, обруч Т25

Джокер 3 (сегодня делала очень вкусную запеканку с ананасом и грушей, а вот в качестве топпинга использовала йогурт, банан и ваниль. Очень вкусно!)

Уход 1 щетка и АЦкрем

Итого 21

c25b6b2a237cace78f4c282f0a1cd308.jpg

0
03.02.2015
Шармбатон24. Рецепт топинга на первую половину дня: чистим яблоко и режем, запекаем в микроволновке, смешиваем с мягким творогом, можно добавить молотый орех и кокосовую стружку. Используем для авсяноблина! И я участвую, киньте мою бумажку в кубок. Попа сегодня приятно поднывает;)
1
03.02.2015
e7bf515aa7575a9d81bea0fa9bfcf815.jpg
0
03.02.2015
Пп-12, джокер-3, спорт-5( синди и комплекс на руки), уход-1( кофейный скраб)всего: 21
0
03.02.2015
Anastasia
Юлия, 15 лет Санкт-Петербург
Хогвардс №75
21 балл. Фото сделаю сегодня, вчера поздно приехала.
Из дрессингов к салату люблю смесь оливкового масла, бальзамического уксуса, немного лимонного сока, микс прованских трав (или банальные базилик, тимьян, укроп, мята).
Из соусов — клюквенный, хорош как к фруктовым салатам, так и к мясу. Нужна клюква, апельсиновый сок и цедра, яблочный уксус, корица, прочие специи по вкусу (если делаем к мясу, можно добавить перец, сельдерей, чеснок, травки какие-нибудь; если для сладкого — мускатный орех, гвоздика, ваниль). Клюкву и сок довести до кипения, потушить минут 10 на медленном огне. Дальше кто как любит: можно пюрировать, можно оставить разваренные ягодки. Добавляем уксус, цедру и специи, на медленном огне доводим до готовности.
0
04.02.2015
Виктория
Мой сладкий Тимочка, 13 лет 10 месяцевМоя лапочка, 10 лет 6 месяцев Винница
Дурмстранг 68 Пп-7( попробовала в ресторане у сестрички ложечку наполеона!!!! Боже, как это вкусно))))) Спорт-5( велик 20 мин и 2 трени с куркуриной попа ноги) Джокер-3 ( так спешила , что забыла сфоткать?завтра будет фото... Соус мой любимый из йогурта, чеснока, итальянских трав, безумно вкусно с колетками, тефтельками) Уход-1 ( скраб кофейный и ац крем) хорошо что сделали это в обед, вечером реально Лень без Жора напала Итого:16
0
03.02.2015
Ольга
Ярослав, 15 лет 7 месяцевКсения, 12 лет 10 месяцев Краснодар
Кефирный соус с чесноком
Кефирный соус с чесноком
Ингредиенты:Кефир — 150 ГраммЧеснок — 3  ЗубчикаПерец и соль — По вкусуЗелень (укроп, петрушка, кинза, базилик) по вкусу
Кефир комнатной температуры вылейте в глубокую емкость. Измельчите чеснок чеснокодавкой или мелко порубите. Смешайте кефир с чесноком, добавив соль, перец и зелень по вкусу.
Этот соус великолепно дополняет мясные блюда и салаты. Особенно он хорош в салатах, где есть огурцы, зелень и другие овощи, подчеркивая их вкус.
Если захочется сделать соус более густым и жирным кефир можно заменить на сметану.
0
03.02.2015
Ирина
Ярина, 16 летУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва
Выкладываю вариант своей любимой заправки для салата (на 2 человек):
горчица в зернах — 2 чайные ложки
сок 1/3 лимона
мед -1 чайная ложка
сухие травы по вкусу (я добавила прованские и дополнительно орегано и базилик)
Заправила салат из листьев салата)), помидорок, лука и болгарского перца
f020e70fcafdad3cf446016418866820.jpg 3268aaf3113ff818e2a0b886e3fbecf8.jpg
1
04.02.2015
Вера
Кирилл, 20 лет 3 месяцаАртем, 14 лет 1 месяцЕвгения, 10 лет 6 месяцевЕгор, 8 лет 10 месяцев Москва
Шармбатон 84 ПП 12 Спорт 5 ( прокачала пресс, руки) Джокер 3 берем яблоко ставим в микроволновку минуты на 3, туда же банан и корицу, гвоздику (есть такие мельницы), перемешиваем и выкладываем сверху на творог, очень вкусно, с утра мне заменяет сладкое, аромат корицы и вкус банан ммммммм) ))) завтра сфоткаю, пока писала аж слюнки потекли. Уход 1 масло антицеллюлитное и массаж. Итого 21
0
03.02.2015
банан с корицей  тоже очень люблю прям идеально сочетаютсямежду собой и с творогом
0
03.02.2015
Жанна
Ванек, 18 лет 5 месяцевКсюша, 13 лет 5 месяцев Москва

Все таки дни с фотками блюд это чистейшее издевательство....особенно на ночь..

0
03.02.2015
работа на стойкость и мотивацию)
0
03.02.2015
Жанна
Ванек, 18 лет 5 месяцевКсюша, 13 лет 5 месяцев Москва

Это точно))

0
03.02.2015
Anna
Танюшка, 14 лет 5 месяцевСашулька, 12 лет 4 месяца Москва

Шармбатон 52

ПП 10(-бжу), спорт 5 джил, уход 1 ац крем, джокер 3 пока без фото и вот такой дресинг не знаю засчитывается? В последнее время ем каждый день салат овощной, раньше заправлять кефиром, а теперь добавляю мягкий творог (типа Савушкин продукт 0 или 5%), соль, иногда зелень и чеснок. Получается очень вкусно, по мне так вкуснее чем с майонезом или сметаной)

0
03.02.2015
давай с фоткой, все равно каждый день готовишь
0
03.02.2015
Юлия
Александр, 15 лет 1 месяцНикита, 12 лет 4 месяца Ганновер

Мой любимый дрессинг с йогуртом и мятой. 1 зубчик чеснока, полпучка мяты и полпучка петрушки измельчить. Выложить в чашку и добавить 200 грамм йогурта, 100 грамм сливок (можно заменить молоком, но тогда его должно быть меньше, грамм 50), 1 столовая ложка лимонного сока, пол чайной ложки молотой гвоздики, пол чайной ложки сахара (сахарозаменитель), 1 чайная ложка соли и 1/4 чайной ложки перца. Все тщательно перемешать. Получается примерно 350 мл вкуснейшего  дрессинга. Можно заправлять салаты или сверху полить на филе курицы или индейки. А еще я просто поливаю на огурчики. Вкуснятина!

0
03.02.2015
Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
Смышленая, волевая, сильная и очень скромная панда примет участие в Кубке;)
1
03.02.2015

нравятся мне панды! особенно скромные)))

0
03.02.2015
Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
Пф, пф, пф**)
0
03.02.2015
Юлия
Александр, 15 лет 1 месяцНикита, 12 лет 4 месяца Ганновер

Мятно-йогуртовый дрессинг. Это мой обед. Индейка на пару и овощи на пару. Был еще отварной рис. А вторая фотка-ужин. Рыба на пару и цветная капуста на пару. Очень вкусно и необычно! Пробуйте!22307814146291c8a76bcf71b584f864.jpg

23b7c435aa73aeea08d79c4456d332a6.jpg

0
04.02.2015

шарм 28

пп 7 сладкое

спорт 5 шон

джокер 3

уход крем 1

итого 16

топинг на сегодня

яблочно-банановое пюре с ягодами в овсянку

2ad32f6a3c430d67a2466baf5439fbfe.jpg

топинг придает каше фруктовый вкус и заменяет сладость (мед)

а вообще без соусов и подливок жить не могу,в творог всегда добавляю йюпюре фруктовое,в кальмары йогурт,салат цезарь тоже делаю с йогуртом

0
03.02.2015
Ирина
Ярина, 16 летУльяна, 9 лет 10 месяцев Москва
Дурмстранг№96
ПП -12
Спорт -5 (Билли)
Уход — 1 (скраб и масло антицелл.)
Итого: 18
Джокер сегодняшний будет завтра, ибо не все из продуктов есть в наличии))
Лен, а завтра писать сюда или в тему завтрашнюю?
0
03.02.2015
сюда
0
03.02.2015
Женя
Светлана, 16 лет 8 месяцев Москва

Всем привет)) Дурмстранг 37

ПП 12

Спорт 5 Билли + Брусья:))

Джокер 3

Уход 1 массаж

Итого: 21 балл

Дрессинг)) Или фруктовый салатик с заправкой. Рецепт: Нарезать яблоко, киви, хурму. Отдельно смешать пару столовых ложек натурального йогурта, чайную ложку меда, пару капель сока лимона. Вылить соус на порезанные фрукты. Перемешать.

Приятного аппетита!

27ae5f239185f1aae9bb742e85aaed0d.jpg

0
03.02.2015
Татьяна
Дима, 21 год 9 месяцевМиша, 17 лет 4 месяцаАндрей, 10 лет 1 месяц Москва
51 Шарм — Наташа, мне врач разрешил понемногу возвращаться к активности, так что тоже буду пытаться за Кубок Огня бороться! Запиши меня!
Я за воскресенье вроде отчитывалась. Ну, значит еще раз:
воскресенье — 8 баллов
понедельник — 9 баллов
питание 3
спорт 5(кардио 1 час)
джокер 0
уход 1
сегодня
Питание 12(наконец-то!)
Спорт 1
Уход 1
Бонус — буду делать завтра!
Итого: 14
0
03.02.2015
Наталья
Виктория, 16 лет 2 месяцаКатерина, 10 лет 1 месяц Кладно

Пишу корявым почерком на листочки свое имя и кидаю в кубок... отступать некуда... Я БУДУ БОРОТЬСЯ ЗА КУБОК! 

cfafa56162dc7389728432a9d0198eaa.jpg

0
02.02.2015
Бабайка
Малышка, 13 лет 7 месяцев Ростов-на-Дону

Тебе блин, вообще не интересно, никакой интриги. Или у тебя раздвоение личности)))?

0
02.02.2015
Elena
Артем, 14 лет 9 месяцевАлександр, 11 лет 11 месяцев Москва
№80 Шармбатон
ПП-12
спорт-5
джокер-3
уход-1
итого 21

Выкладываю свое блюдо. Сделала ПП оладушки с творогом и цельнозерновой мукой. Сверху полила йогуртом без добавок. Иногда йогурт с бананом в блендере смешиваю и поливаю) Очень вкусно получается
04e692870c468bbf424c68a7883ca27d.jpg


0
04.02.2015
Анастасия
Кирилл, 13 лет 10 месяцев Благовещенск (Амурская обл.)

Хогвардс № 79

ПП -11 (без 5/6 приемов пищи)
Спорт — 5 (Джил)

Уход — 1

Итого 17

0
03.02.2015
Мамочка Пандочка
Панданёнок, 14 лет 1 месяц Ростов-на-Дону
82-3 Пп 12 Спорт 5 (болифлекс-силовые) Джокер пока 0 Уход 1 (аппликатор, крем, контрастный душ) Итого 18
0
03.02.2015
Regina
Cамира, 13 лет 2 месяца Ульяновск
Дурмстранг 34 Эхх,завтра в бой,надо отдохнуть!!! ПэПэ-12 Спорт-5 фокус т25 Джокер-3 фото с описалками внизу Уход-1 ац Итого: 21
0
03.02.2015
Ольга
Даниил, 25 лет 4 месяцаАлександра, 12 лет 10 месяцевКорней, 31 год 1 месяц Барнаул
Дурмстранг 8 Пп12 Спорт 5 Джокер3 Уход1 Итого21 Сейчас вставлю фото:))) У меня пполадьи, а пропитаны они тоннингом из мягкого творога, корицы и ойгурта.
0
03.02.2015
Ирина
Ясмина, 13 лет Ташкент
Шарм 110. Мой любимый дрессинг-топпинг - ликер белис на фруктовый салат. Это придает блюду пикантность и делает меня чуточку счастливие:D (зачтется? С телефона фото не могу выставить)
0
03.02.2015
не зачитается. у нас все должно быть правильнопитательное. так что исправляйся
0
03.02.2015
Кристина
Глебушка, 15 лет 9 месяцевАнюта, 9 лет Челябинск

414927394afa8c4a938b928a32e93ae3.jpg

Фруктовый салатик из желтых слив, яблок, груш, банана и мандарина

Дрессинг из сливок-немного, банана половинка, лимон около пол чайной ложки и какао-порошок. все в блендере и готово))) Дрессинг придает фруктам с помощью лимона небольшую кислинку, а какао оттенки шоколада, всё вместе можно с ложкой сьесть)))

0
03.02.2015
Nota-Наталья
Катерина, 13 лет 7 месяцев Санкт-Петербург
Топпинг к авсяноблину: кефир, лим кислота, кокосовая стружка, ягодки и фотки,
кст, можно толокно засыпать в стакан с кефиром, туда все вкусности, перемешать и просто запивать авсяноблин
06a82e654b835ce1f5e5d51c6f7df37d.jpg
пока фотала, кусок отъели, а говорили ПП-не вкусно, и носами вертели
0
03.02.2015
Аннет
Булочка, 12 лет 10 месяцев Санкт-Петербург
За вчера: Шармбатон 105. Пп-11(минус приготовление). Спорт-4(различные махи и ножныцы,поднятие ягодиц). Джокер-0. Уход-1(массаж). Итого-16 .
0
03.02.2015

8c2744c51ccf0c83fdd6ee5c202d0214.jpg Хогвардс 98

Пп 7

Спорт 3

Джокер 3 (утром всегда овсянка с медом, попробовала ее присыпать кокосовой стружкой, фото не очень, но получилось интересно на вкус)))

Уход 1

Итого 14

0
04.02.2015
РАКЕТА
Илюша, 14 лет 3 месяцаДенис, 12 лет Фролово
1-61
пп 7 сладкое
спорт 5
джокер 3
уход 1 антицелкрем
итого 18

Помидоры, огурцы, брынза с оливковым маслом, цедрой лимона и черным молотым перцем

e7077a8d62fdbec6016f573a6d799ea3.jpg

0
04.02.2015
Залина
Ясмина, 13 лет 11 месяцевАйдар, 11 лет 10 месяцев Самара
Дурмстранг 5. ПП 12, спорт 5 (шон рокин боди, ух 47 минут пролетели как 10, не думала,что смогу столько выдержать), джокер 3 (д: йогурт, чеснок, соль, зелень и немного сыра; т: банан, какао для цвета щепотку, йогурт), уход 1 (крем). Итого 21 балл. Фото не могу, сейчас не ем ни дрессингов, ни топингов...и даже на продукты для них не смотрю...
0
03.02.2015
Светлана
Ксения, 17 лет 4 месяцаЕлизавета, 14 лет 4 месяцаВарвара, 14 лет 4 месяца Саратов
Хогвардс 46 участвую в кубке огня Пп-10 минус фильтр, уход-1 Итого 11
0
03.02.2015
Марафон "21 день" - 08.01.15 - Отчетный пост марафон с джил 2. день 8-9(02-03.02.15)

Похожие записи