ДД всем худеющим! Прошла половину 30-ки. Худеют руки, ноги, бедра, даже грудь на 2 см, а талия как была так и есть! В чем дело то?! Может я что-то не так делаю, или это нормально??? Мы на ГВ, верхняя часть тела проблемная, а уходит низ(((
Бугуруслан
Не худеет талия!
Ростов-на-Дону
Это потому что ДМ любит упражнения на косые мышцы живота, а от них растет талия.погуглите.
0
21.02.2015
Ответить
Бугуруслан
я слышала, но думала что для этого надо долго и упорно заниматься
0
21.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
это в нужном месте долго и упорно)) а по закону подлости в ненужных все и проявляется)) к тому же, если другие части тела худеют, значит на них упражнения действуют? почему бы им также на косые не действовать?
0
21.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Так не надо терять.Я тоже по джиллиан занимаюсь, по незнанию 2 см в талии нарастила ((теперь упры на косые мышцы заменяю другими упражнениями.
0
22.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
Упражнения на косые мышцы, это либо наклоны в стороны или скручивания в стороны.Я делаю тоже самое, только не в стороны, а вперед.
0
23.02.2015
Ответить
Ростов-на-Дону
со временем, если не будет напряжения на косые мышцы, они уменьшатся и талия станет меньше. об этом полно информации в нэте.
0
25.02.2015
Ответить
Екатеринбург
я так же тревогу била — попа ушла, а талия и не думает уменьшаться. Подключила обруч — кручу по 15 мин
0
21.02.2015
Ответить
сколько не пыталась так и не вышло(
