Не худеет талия!
Джиллиан МайклсДД всем худеющим! Прошла половину 30-ки. Худеют руки, ноги, бедра, даже грудь на 2 см, а талия как была так и есть! В чем дело то?! Может я что-то не так делаю, или это нормально??? Мы на ГВ, верхняя часть тела проблемная, а уходит низ(((
Nata
я так же тревогу била — попа ушла, а талия и не думает уменьшаться. Подключила обруч — кручу по 15 мин
21.02.2015
Ответить
сколько не пыталась так и не вышло(
Мамочка Пандочка
Это потому что ДМ любит упражнения на косые мышцы живота, а от них растет талия.погуглите.
21.02.2015
Ответить
Мамочка Пандочка
это в нужном месте долго и упорно)) а по закону подлости в ненужных все и проявляется)) к тому же, если другие части тела худеют, значит на них упражнения действуют? почему бы им также на косые не действовать?
21.02.2015
Ответить
Мамочка Пандочка
Так не надо терять.Я тоже по джиллиан занимаюсь, по незнанию 2 см в талии нарастила ((теперь упры на косые мышцы заменяю другими упражнениями.
22.02.2015
Ответить
Мамочка Пандочка
Упражнения на косые мышцы, это либо наклоны в стороны или скручивания в стороны.Я делаю тоже самое, только не в стороны, а вперед.
23.02.2015
Ответить
Мамочка Пандочка
со временем, если не будет напряжения на косые мышцы, они уменьшатся и талия станет меньше. об этом полно информации в нэте.
25.02.2015
Ответить
