"ВПЕРЕД К ЛЕТУ!" Отчетный пост. Фаза 1. День 8.
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Добрый вечер, девочки!
Ух, эти таблицы!... 
Всё подсчитано! Ура!
Можно поздравлять победителей этой недели!
На этой неделе три девочки набрали по 120 баллов!!! 
Поздравляем и равняемся на них!!
Также у нас есть победители по отвесам и отмерам!! Мы их тоже поздравляем! И желаем дальнейших успехов в том же духе!!
Не все данные у меня в таблице, некоторые я, возможно, пропустила (вы мне ткните тогда, пожалуйста!!!), порой по нескольку раз пересматривала ваши отчёты, чтобы найти всех))
6 человек выбыло из гонки, я их из таблички удалила и поставила других девочек, чтобы таблица не расползалась - это всего несколько человек!
Девочки, внимательно посмотрите и запомните свои номера (у кого они изменились)!
Дальше номера менять не буду! Даже если кто-то выйдет из марафона, я просто буду вычеркивать!
Возникли некоторые вопросы по правилам, поясняю:
занимаемся мы 6 дней в неделю, желательно с понедельника по субботу, также за 6 дней сдаем отчеты, один день - выходной, отчетов нет, только замеры!
Что касается выходного - мы не роботы, у нас бывают плохие дни (не встает, не шевелится, не хочется, нет настроя и пр.), не надо за уши себя тянуть, сделайте выходной и отзанимайтесь в воскресенье! Главное, отзанимайтесь! Только предупредите меня, чтобы я вас не теряла и внесла потом ваши баллы!
Девчонки, наша цель - дойти до конца, не свернуть, не бросить, не махнуть рукой! Марафон длинный, поэтому если вы даже пропустили где-то, возвращайтесь и догоняйте! В любом случае результат обязательно будет! Главное, идти вперёд!
Я никого не выкидываю из марафона, если только сам человек не просит или я не вижу ни одного отчёта за неделю! Я всех жду и мне хочется, чтобы всем нам было чем похвастаться 31 мая!)))
Первые результаты уже очень радуют!
Ну а наш
ОТЧЕТ выглядит так:
Занятия с Джилл - 10 б.
Дополнительная физическая нагрузка - 3 б.
Пьем воду 1,5-2 литра - 1 б.
Косметические процедуры для тела, массаж - 1 б.
Не едим сладкое и мучное после 15.00 - 5 б. (в идеале сахар вообще исключаем!)
Употребление алкоголя - минус 10 б.
ИТОГО: ....б.
P.S. ДО КОНЦА МАРАФОНА ОСТАЛОСЬ 82 ДНЯ!
