С чего же мне начать?
Привет девчонки! Я тут дохаживаю последние недельки, а может и денечки) Уже полна энтузиазма приводить свое тельце в порядок. Но тут возник вопрос, а с чего же начать? Питание? Ведь при ГВ, есть ограничения... Потом спорт, когда можно будет начать и с чего самое главное? Буду очень благодарна за ваши ответы и советы))) С весной вас)))
Аринка
Нет никаких ограничений в гв. Я и на диетах.и на пп и спорт при гв. Все норм!
20.03.2015
Ответить
Аринка
через мес 3, до этого 2 мес у меня монстры шли. Но я оч мало занималась т.к дочь до мес 8 капризная жжжуть была!
20.03.2015
Ответить
Iririrka
У меня первые М пришли через 2 мес после родов, с сыном вообще первые 2 года не занималась (лень было), а в этот раз настрой боевой, да и еще и помнится тот печальный опыт с пожирнением после родов.
21.03.2015
Ответить
Екатерина *Имбирные пряники*
Да нет никаких ограничений на гв,а правельное питание очень даже полезно!
18.03.2015
Ответить
kkatrin
спортом можно заниматься через 2 месяца вроде. как, кстати, у вас с весом дела? много в итоге набрали?
18.03.2015
Ответить
Iririrka
В итоге получилось 9 кг (почти), но выше 65.5 не поднимается))) Все таки где-то там в подсознании оно сидит) А почему именно 2 мес?
20.03.2015
Ответить
Олеся
спорт не раньше чем через 2 месяца после родов,а пп и при гв можно-это же не диета,а питание))
18.03.2015
Ответить
Iririrka
А почему именно через 2 месяца? Я просто слышала, что вроде как через мес можно, или это ошибочное мнение?
20.03.2015
Ответить
Олеся
все врачи об этом говорят,вы же уже были там-забыли?)))организму тоже время надо,чтобы прийти в себя,а люди все торопятся,нередко вредя себе.
20.03.2015
Ответить
