Боди балет кто пробовал?
Все что касается спорт-питания(отзывы, обмен опытом, советы)Вчера нашла тренировки с Ли Сараго и попробовала, нагрузка очень хорошая. Может кто-то пробовал уже?
http://www.fitnessera.ru/trenirovki-s-li-sarago.html
Ирина Влюбляю в Абу-Даби
Я занимаюсь с Ли Сараго, Трейси Андерсон, Балет Бьютифул.Из кардио ходьба с Лесли.Мне очень нравится.Эффект отличный, хотя я перепробовала, наверно, все домашние видео тренировки и просто силовые, но такого хорошего результата не было.
02.04.2015
Ответить
Джейн
Спасибо. С Лесли тоже занимаюсь, но иногда бывает скучно. А тут прям открытие вчера для себя сделала, сегодня все болит))
02.04.2015
Ответить
Ирина
Мне очень нравилось! Оч тяжело))) Но я ходила на групповое занятие, оно длилось 1,5 часа
02.04.2015
Ответить