Мои два месяца пп и спорта

Начну с того, что я очень благодарна этому сообществу. Здесь столько полезной информации, поддержки, мотивации... Спасибо!!!

Начала я худеть 2 февраля, когда мой вес достиг критической цифры 74кг. До этого весила 60кг, за беременность набрала 12, вышла с РД 64, и была очень этим довольна. А потом колики и недосып и + 10 кг на весах!!!!

Начала я с 30 дневки, а потом три недели Боди Революшн, потом мы с дочкой заболели и я халявила. А теперь потихоньку возвращаюсь, но пока Джилл заменила ходьбой с Лесли 3 или 4 мили. Могу заниматься с дочкой на руках, поэтому чуть легче, но Джилл давала намного больше эффекта.

Стараюсь придерживаться ПП на 1400-1600 ккал, но иногда тяжело отказаться от фруктов после обеда, ну и с утра позволяют себе дольку шоколада или ползефира. Результаты небольшие, но они есть и это главное. Итак:

Вес 68 кг (-6)

ОР 29(-1)

ОГ 88 (-4) лучше бы здесь не худеть))))

ОПГ 78 (-8)

ОТ 75 (-7)

ОЖ 89 (-12)

ОБ 100 (-8)

ОЛ 57 (-6)

Конечно, можно было и лучше... И фото под кат:

О