Занималась 4 месяца, т.к. некоторые уровни делала больше 2 недель. Питание - первые 2 месяца исключила вредное, и не наедалась на ночь. Последние 2 месяца считаю калории.
Рост 164
Результаты:
Вес 83.9 - 77.3 (6.6 кг)
С замерами не точно, т.к. первую ленту сын разрезал, купила новую, но как оказалась старая занижала результат.
ОГ 104 - 100 (-4)
ОТ 81-79 (-2)
ОЖ 94 - 91 (-3)
ОБ 107-102 (-5)
О бедра 65 -64 (-1)
О голени 40 -41 (+1)
О руки 35 -33 (-2)
Вещи свободнее стали, особенно в бедрах платья свободные, А с брюками проблема. В талии и бедрах сильно свободные, а на ногах в обтяжку. Джинсы еще ничего, а с классические брюки вообще не оденешь...
Фото под катом только сегодняшние, в начале похудения не делала.
И еще как думаете к какому типу моя фигура относится, а то я никак не определю
