вес с утра 64,300(-700 г),думаю вода ушла.
Начался день с довольно калорийного завтрака из блинов и сметаны+ чай,все без сахара
На обед суп с чечевицей и пара помидорок черри
перекус творог с бананом
на ужин планирую салат из помидор,огурцов,картофеля и лука. Сладкого мне опять захотелось после обеда. Очень выручил банан,и сладко и вкусно,правда калорийно . Впереди еще 8 дней без сахара,очень хочется выдержать . Надеюсь организм как то отзовется на этот эксперимент,хотелось бы, чтобы ушли пара килограмм . Поэтому подключила спорт,где то 40 мин в день.Время покажет,что из этого выйдет
