Всем добрый день! Такой вот у меня к вам вопрос. Так как я еду в отпуск первый раз совершенно не знаю как что и зачем. Мама говорит что приходишь с моря без рук без ног какой там спорт? А Как вы мои дорогие занимаетесь или нет?
Пермь
Я никогда специально не занимаюсь в отпуске. Но всегда худею на 3-4 кг от того, что постоянно ходишь, гуляешь часами, ешь по расписанию — режим так сказать. Можно велики брать в прокат — отличная тренировка. Плавать в море — тоже тренировка. С пляжа никогда усталой не приходила)))
Главное в номере не сидеть и побольше гулять.
Главное в номере не сидеть и побольше гулять.
0
19.06.2015
Ответить
Занимаюсь) А как же, без спорта уже никуда) Моя любимая йога. Каждое утро я встречаю солнышко и дни отпуска не исключение. В этом году были в горах, так я там еще больше хотела заниматься) Всегда беру с собой свою удобную спортивную одежду, любимые лосины, я их в интернете купила в Для меня спорт стал неотъемлемой частью жизни)
0
30.01.2017
Ответить
Люберцы
На все включено занималась) сейчас едем на месяц на реку, буду бегать по утрам и маленькие комплексы делать с планкой)
0
19.06.2015
Ответить
Санкт-Петербург
Не занимаюсь, весь день гуляем, купаемся. Ни разу не приезжала с набранными килограммами.
0
19.06.2015
Ответить
Москва
Занимаюсь раз в три дня. Между этими днями еще и бегаю по утрам
0
19.06.2015
Ответить