ВОПРОС
ЗОЖ и ППДевочки, если за основу взять ПП, подскажите плиз - на правильном пути или нет?
в 6-40 - кофе с кусочком сыра
в 9-00 - овсяная каша
в 11-00 - если попью чай и съем клубничку
в 13-00 - будет гречка с куриной грудкой и салатик (огурцы-помидоры) или можно без гречки?.........
Алена Иванкова
Завтрак, обед, ужин должен быть полноценным. Перекусы тоже должны быть нормальными-чай это не еда, может быть недобор калорий, будете голодной,вялой сонной,отсюда срывы
22.06.2015
Ответить
