Привет, красавицы! как вы худеете? Вы малоактивны... зато надеюсь результаты у вас будут!
Обсудим тему фотомотиваций.. выложите самое лучшее фото мотивацию, к чему стремитесь.. то бишь хочу увидеть какой типаж фигуры вас вдохновляет на похудение..
Задание на завтра
Дортмунд
Приветик! Вчера сходила в спортклуб на 2 часа подряд, пилатес и фит-микс с гантелями. Пп соблюдаю, упр из поста вчера не делала. Уход тоже не успела, думаю курсом баночный массаж начать. Мотивируют меня любые фото со спортивными фигурами (просто худые как палки не нра, а именно фитнесбоди). А когда в Испании живем, эти фигуры вижу вокруг наяву:) и хочется соответствовать;)
Дортмунд
В Испании на пляже особенно мужики хороши)) ну и девушки многие. Там народ спортивный и загорелый, многие в пляжный волейбол играют, бегают и плавают.
Москва
Здравствуйте)) наблюдаю кажд день за вашим марафоном. Тоже хотела к вам присоедениться но я взвешиваюсь раз в месяц)))) не подпадаю под ваши правила)))и постоянно смотрю что девочки какие то не активные здесь))) может они булками объедаются в кроватях?))
Талгар
может быть.. я как зачинщик марафона слабый руководитель наверное.. но ведя марафон сама хорошо слежу за собой.. если я брошу вести марафон, то начну халтурить
Москва
Неее)) поверьте организация марафона это 50% а она у вас нормальная. Просто не все видимо хотят отчитываться либо их даже это не мотивирует))) я со старой страницы тоже марафон вела ))) и до конца дошло меньше половины я правда и сама ушла из бб но худеть не прекращала)))
Для меня это мои фото 5 летней давности, где я 49-50кг. Хочется снова быть такой.
Новосибирск
всем привет! я все соблюдаю)) задания правда не всегда успеваю делать) сегодня решила жестко отрегулировать свое питание, а то тут кусочек там кусочек. решила сахар вообще исключить. накупила чаю зеленого вкусного буду пить)
На меня не действуют красивые картинки.Смотрю взвешанные люди и на тренировке выкладываюсь больше))) я еще пути к стройности, но толстых не люблю, жалею.... тесс холлидей мой мотиватор!!!! чур меня, чур!!
Питание в норме, задание не успела, но занималась 30 мин с ДМ. В своем идеале хочу плоский живот, мне кажется, мне до него, как до Китая! Не вижу как фотку выложить, я с телефона(.
Талгар
а я люблю разглядывать фото худышек, все что выкладываю здесь всеми любуюсь...
