Марафон "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ 3" - 1 месяц и 14 дней

Бендер, в последний день ты нас в космос запустишь?))) Или в качестве джокера будет тот прыгучий мужичок?)))

31 ПП 12, Спорт 5 (Р90Х йога), джокер 7, Уход 1(крем массаж.) Итого 25 А вот психика тоже до дерганья глаза, на весы каждый день встаю и хочется их долбануть о стену стоит вес на месте

№ 27

Могу отчитаться
пп 12
спорт 5 киллер банс лвл 1
джокер 7 сделала все сразу и при том сразу же после своей трени, стандартно делала больше, чем она. упр 1 успевала 12 всегда, упр. 2 прыгала сначала за 30, потмо на последних по 20 примерно, упр.3 8-9, на последнем 10 аж навернула. но у меняобычный мяч. упр 4. делала вместе с ней одинаково.
уход 1
итого 25

выводы: мы с вами круче всех джилл и Зузок вместе взятых. Наталья с дочкой заниматься и работать успевает помимо спорта и марафона нашего, у всех детки малые и т.д. и т.п.
Вот бы еще туда Зузке моих двоих, одна мяч отнимает, второй чай просит и с пластелином лезет, обижется, что нельзя игого сдлеать..норовят поставить на паузу и сбить все =))) Она бы еще и не так пыхтела =)))

Я это сделала! Не знаю как вы, а я от себя не ожидала)))) Целый день с мыслями собиралась. В итоге задумалась о своем и вся треня прошла как 5 минут. Но что-то пошло не так и я плечо повредила, руку больно поднимать...

ПП - 12

Спорт - 5 (так как джокер сильный, была просто Зумба)

Джокер - 7

Уход - 1

Итого: 25 баллов

я сегодня как в первом классе побывала)))) включила бодиреволюшн первую треню))))) почувствовала себя супервыносливым силачом. к сожалению так не пойдет. просто потеря времени.

а кто чем медбол заменил? гантелю то так не зажмешь....

Я второй час пялюсь в монитор и никак не могу решиться. Глаза боятся, а рука/ноги делают, но не могу!

Я всё, все пошло не так.не знаю, но я хандрю,ничего не хочу, даже скакать не охото было ПП 2 Джокер 2 Итого 4

Я это сделала)))) ну и табата)))) а у нее программы все без разминки и заминки и по минут 20? Наташ, расскажи про нее.... Ты ж с ней занималась) она в бодишреде у Джил скачет)

Всем привет! Наташенька удаляй меня из списка((( Я не успеваю((( у меня начался ремонт в новостройке под нолевой вариант и я разрываюсь и не могу теперь считать бжу и готовить и самое главное заниматься спортом каждый день и есть шесть раз((( вообщем не могу,либо ремонтом заниматься либо собой. Если хочешь переведи меня в люди. Буду на вас смотреть и завидовать!!! Буду радоваться вашим результатом. С Шоном на эту неделю рас прощаюсь до понедельника

Приятная такая для меня щас нагрузка эта табата... вроде и не легко, но и вовсе не мясо )

#48 Племя людей

ПП-ээх..попробовала пельмешек..хотя нет 3 шт)) так что мучное убираем и БЖУ тоже..что то сегодня хотелось жутко есть, чем только не спасалось, творога тонну съела и виноград под руку вечером на глаза попался, тоже 2 штучки...поэтому 5
спорт-5 велотренажер
джокер - 7 только что делала, видимо, чтобы компенсировать свои пельмени) надо ППных сделать, все руки не дойдут
уход-1 скраб, щетка, крем
итого18

ПП - 12... вот что значит трезвый образ жизни... сидим тут с Ви вдвоем и ваще никаких соблазнов.. тока жиры контролировать, а то второй день на грани, т.к. продукты надо есть за двоих...
Спорт - 5 .. шон как то до конца не был доведен, но зато я закончила все таблички и добила все бегом...
Джокер - 7 - да легко как то прошло.. гу тока утяжелители подымать вверх было непросто - мое ж самое тяжкое...
Ухлд - 1 молочко

№ 26

Девочки по записочкам все сделала за здравие к мощам, свечечки поставила и за здравие и за помин.

Короче, на 13.54 я упала ......харданула напоследок))))

№7...

ПП-5, потому что медовик вечером... Именины были...

Спорт - 4

Джокер - 4 (пресс ещё вытянула, а вот на первом же прыжке с отжиманием заскулила)...

Уход 1

Итого 14 баллов

Привет!

Вчера с мужем весь вечер приобщались к театральному искусству, поэтому я совсем без спорта: только ПП 12 + уход 1 (скраб утром). Итого 13 (маловато, конечно, но поход в театр доставил невероятное удовольствие :)))

#79

Пп-12

Спорт-5( пресс с Дженкинс, Зузка #1- понравилась, но пистолеты только в 1 круге делала, потом с отягощением приседы)

Джокер-7( вот это для меня очередное открытие)))))

Уход-1

Итого:25 баллов

Ну что скажу честно, что с начало не хотела я ЗУЗАННУ, готовилась весь день и если бы не йога по Тони, то вряд ли и собралась бы. А так конечно свои 7 баллов отжала ))). Не рыба, а поползла в душевую

#81 пп-0

Спорт-0

Джокер-0

Уход-1

Итого:1(самый маленький результат((()

Люди №71

№65

#13, изгоняла осеннюю хандру джокером, невероятно, сделала до победы, но сегодня встала с кровати только с 3й попытки)))) а хандра всё там же 8( итого 25 баллов за вчера, а сегодня уже хз как буду

20 у мужа конференции и он в командировках. Дети устраивают веселые ночи, сил нет. Съела сегодня чокопай блин. 1.пп 5 2.джркера я спросонья осилила 3 мин и пошла варить кашу 1б 3.спорт силовая-круговая чуть не сдохла, а потом съела чокопай аааааа 4.уход сауна, крема, масла итого: 12б

А я слабочелло....34. Только до 14-й минуты, упал-отжался и фсё... итого пп 12, спорт 5, джокер 4, узод 1. 22балла

вааще в лёгкую дались первые и последние полторы минуты! я люблю пообщаться на непонятном языке - дома сейчас основное общение на китайской тарабарщине

Люди, номер 37. За 29 и 30 по 11 баллов (ПП 7, спорт 3, уход 1, джокер 0)

жесть, я наверное буду полдня собираться так умирать))

Номер 12

25 баллов

Натали, мяч за считается?

да уж))) круто)

Огого Огонь жесть мясо