Праздники совсем выбили из жизни, спутав дни... Надумалось мне начать понедельник нового года с Помрой. Много о ней слышала, начала читать книгу. Завтра 1 день 1-ой фазы. Меню прикинула:
Завтрак:
Овсянка на воде с яблоком.
Перекус:
Груша или мандарин.
Обед:
Гречка с паровыми котлетами из постной говядины.
Перекус:
Яблоко
Ужин:
Гречка с котлетой и салат овощной.
Кто со мной на Помрой???))
