завтра едем покупать новогодний подарок- гантели
дома есть две по 3 кг...
купила с дуру купила по неопытности - могу заниматься поднимать одну и то двумя руками
хочу поменьше взять.
муж советует взять разборные - что бы начать с одного веса и потом изменять вес если нужно
какие у вас?
какой вес самый удобный?
Москва
У нас разборные, гриф по 2 кг, но заниматься с ним не удобно, тк гриф длинный и гантели цепляются друг за друга. Но я занимаюсь с Синди Кроуфорд, интервальные тренировки с элементами аэробики. Для силовых наверно лучше разборные.
Ясный
Если есть возможность купить разные, то это лучше всего. У меня самой по 1 кг гантели (больше нельзя из-за операции на глазу) и сейчас для меня этот вес ни о чем (
Краснодар
Свет, я за разборные, у них как правило сам гриф 2 кг, для начала нормально, а потом будешь увеличивать потихоньку. Сама начинала с 1,5, но очень быстро перешла на 2 кг
Сингапур
А у меня 3 кг как раз. Сначала было тяжело, но потихоньку привыкаю
