Бешеная сушка 7
ПОБОЛТАЕМ ОБО ВСЕМ !Привет,девчата! Меня зовут Людмила. Давно читаю сообщество,но как-то все не доходили руки писать посты. Записалась вот я в проект "Бешеная сушка",чтобы мотивация сбросить лишний жирок к весне была. Я и так регулярно занимаюсь(с железом в зале), но хочется что-нибудь новенькое попробовать. В зале с позапрошлого июня занимаюсь,тело крепчает,но жира 
стало полно. Всем говорю,что "я на жиромассе" 
Со следущей недели в бой! Надеюсь,что после первой недели не вылечу! 
Задания там УУУХХ!
Nikaruqa (Ника)
Удачи вам!! Да, здесь девочки писали про это, там и правда задания нехилые. Но если занимаетесь, вам легче будет наверное. Главное настрой. Удачи!!!
14.01.2016
Ответить
Людмила
Спасибо! Вчера попробовала круговую тренировку из прошлого сезона. Жесть, конечно, но сделать возможно. А вот планку зря я раньше не делала,1 минута после каждого круга тяжело давалась. 
14.01.2016
Ответить
Nikaruqa (Ника)
Да , Планку надо тренировать, сразу невозможна постоять подольше. Но во всяком случае удачи вам!!! Думаю у вас получится!
14.01.2016
Ответить
Спасибо.