Девушки, я с новым отчетом, в отпуске получилось фоток много, все с разными ракурсами, кого-то по-радую, кого-то огорчу, но что есть - то есть, это отчет в конце концов, а не выставка или конкурс)
Не судите строго - дорога была в один конец 38 часов от порога до порога, поэтому здесь можно сделать скидку, что и отекшая по максимуму, и жара еще +42, и акклиматизация... Это я к тому, что дома конечно-же фотографировать проще, не щуришься, не зависишь так жестко от солнышка, но мы не ищем легких путей)))) Получилось, что получилось, критику принимаю с удовольствием, пахать в зале буду и дальше, и еще упорнее, и надеюсь еще через год наконец-то отчет сделаю на все 100)))
Вышла из дома в весе 52.5 (рост 164, ОБ - 92, ОТ - 58, ОГ - 86), прилетела на место (на отдых) в весе 56... Не довезла в общем свой результат, как хотелось, как впринципе всегда, не спасли даже компрессионные чулки(((( Но сейчас вернулась 4 дня как домой - вес стал 54, и уже начала опять тренировки, так что это уже не проблема втянуться
Главная проблема - ноги!!! На ногах от регулярных достаточно и длинных перелетов (работа у меня такая, турагентство, поэтому приходится достаточно часто летать по работе + отпуска все как один за тридевятьземель) - венам капец (на некоторых фото их видно - внутренняя часть бедра, т.е. это не целлюлит, это у меня так сильно торчат вены, вопрос с ними сейчас пытаюсь решить, отдельно фотку с венами выложу на днях отдельным постом, чтобы слабонервных не пугать как оно бывает)
Ну с чего начиналось - для тех, кто не видел исходники - повторюсь с чего все начиналось, больше фото есть в дневнике
Чем занимаюсь сейчас: бассейн с тренером (спортивное плавание) - 2 раза в неделю по часу, тренажерный зал - 3 раза в неделю по 1,5 часа, ПП, ну и мажу теперь себя маслом какая (про него в конце поста написала зачем)
Стартовала с 92 кг!!!
Итак, новогодние праздники на райском-прирайском островочке, ни на единой фотке нет фильтров - я их категорически не признаю и никаких редактирований, фотографировала дочка, чисто подбирая как падает свет.
Здесь бегемотик выпил целый кокос, поэтому у него вырос животик))))))
Ну а попа - никуда она от меня не денется, фигура такая, сколько не худей - а попа как влитая сидит)) Зато хоть целлюлит практически добила - осталась самая малось..
Ну и мы, лягушки - путешественницы, с дочкой, просто для картинки)))
Ну и полный нюд, без косметики, без фильтров, ретуши и прочего - это выкладываю к вопросу о том, что в моем возрасте (38 лет, будет 39, не шешнадцать далеко... ) кожа должна обвиснуть после таких похудений (часто такое слышу) - так вот - не обвиснет, если ухаживать серьезно!!! Серьезно - это инъекции - ботокс и биоревитализация (кстати в отпуск улетела совсем без ботокса, с апреля не колола, но надо и скоро сделаю опять!!). Кремиком помазать и масочку приложить в данном случае, к сожалению, не получится! Поэтому на иньекции придется в результате настраиваться, такова жизнь!
Пожалуйста, ко мне только на ТЫ, несмотря на то, что я старая больная женщина, обращение на ВЫ не воспринимаю))))
Кстати, нашла способ подтянуть кожу на животике. Не уверена что поможет прям всем без исключения, но попробовать стоит - за месяц он мне его в порядок привел - каждый день вечером втирала масло какао и массажировала слегка пока кожа не нагревалалась, очень аккуратно, круговыми движениями.
Надеюсь мне удалось кого-то повеселить, по-мотивировать, ну и глядя на фотки - самой себе дать еще раз пинка под зад)))
Так что дорогие мои, любимые Ббшечки))) Все кто просил пинка волшебного - всем срочно отойти от хоодильников, наругаться на себя сильно-пресильно, разозлиться и вперед - пахать и правильно питаться! Жизнь очень короткая и когда, если не сейчас взять и сделать? 
...до бер.скидывала 22 кг...а тут 10 и нет настроя..
П.С.А что за остров?
