Добрый день, девушки!
Вот как незаметно мы подошли к середине нашего марафона...У многих уже есть ощутимые результаты! Я так за вас рада!
А кто только разгоняется, давайте-давайте не отстаем...Пусть этот марафон плавно перетечет в продолжение здорового образа жизни и самосовершенствования!
Хочу сказать, что начать никогда не поздно! Даже в пределах нашего марафона еще много можно успеть!
Всем привет) У меня вчеря обед был опять бегом, поэтому не буду писать о нем. А на ужин - гречка с куриной грудкой на гриле и... не удержалась... свекровь сделала фенфель на сливочном масле с сыром 
но перед ужином не утерпела, встала на весы, было 59,4 я очень обрадовалась)) вот фенхелем и отпраздновала))))) сегодня пью воду! наконец-то! забыла о ней совсем...
А еще, вчера получила мультиварку)))) если есть какие рецепты интересные, покидайте, буду благодарна))) 
Ижевск
Первое, что я приготовила в мульте и готовлю до сих пор-это домашний йогурт)))
Ой, это для меня очень актуально, потому что баночки я сразу прикупила)))
Кострома
Привет. мы переезжаем сегодня, боюсь завтра ни весов ни ленты не найду.Да и интернета завтра не будет.можно я сегодня измерения свои напишу.
Ижевск
Привет девочки. Я завтра замеры присылать не буду. Сделаю это в следующий отчет. Чувствую что ушло мало, не хочу расстраиваться. Мне в дополнение к моей склонности к полноте еще приходится бороться с побочками от приема гормонов и снизить дозу уже не получится никогда. Но это не оправдание, это осознание что пора что-то внести новое в мою программу...именно это я и попытаюсь сделать завтра:))) а что именно, пока не скажу:)))) это будет подвиг для меня самой!))) Питание тоже самое, только вместо апельсина-грейпфут. Наконец то они появились в наших магазинах.
