Кто-нибудь занимался? Есть ли результаты? После родов надо привести себя в форму. Лишних 10 кг (а то и все 12-13). Времени много нет. А тут подкупает, что времени нужно 20 минут в день
Девочки, лучше плаванья для подтянутости тела ничего придумать нельзя.
Мы с мужем сделали себе на даче бассейн и ни разу не пожалели об этом;)
Если кто заинтересовался, то мы все делали тут
0
25.03.2016
Ответить
Я бодифлексом увлекалась одно время, объёмы очень хорошо уходили. Все мечтаю снова начать, но пока малая не даёт .
0
02.03.2016
Ответить
Москва
Мне тож особо не дает) но сегодня урвала время пока спала. Бодик я не хочу, не нравится задержка дыхания.
0
02.03.2016
Ответить
Висагинас
Действенно, но не так легко как кажется:) у меня голова кружилась.
0
03.03.2016
Ответить