Помогите с выбором жиросжигателя.

Сушка - это процесс, который нужен спортсменкам перед соревнованиями. Сразу после соревнований они начинают жить нормальной жизнью. Сушка - губит здоровье. Задача фитнеса - это здоровье. Спорт - это результат в ущерб здоровью) И как любит говорить мой учитель, вы что вобла, чтобы сушиться? ))))))

Если вы начинаете сушиться за ГОД до даты икс, вы усохнете. Сушка - это процесс относительно короткий и довольно вредный для здоровья. Ну и кроме того, сушиться есть смысл тогда, когда у вас есть много мышечной массы ПЛЮС еще немного, что вы неизбежно потеряете в результате сушки. Сушке всегда предшествует массонабор, на котором вы набираете мышеч.массу, ну и жир, что неизбежно. И потом вы просушиваете жир, грубо говоря, вместе с ним теряете и часть мышечной массы. Но потеряв грубо говоря 10% мышеч массы, у вас остается 90% и таким образом вы получаете рельеф с минимумом подкожного жира. Если вы не были на массонаборе - сушка смысла не имеет.