Моя маленькая победа)) 
я влезла в джинсы! ура-ура))) жир конечно ужасно еще висит, особенно по бокам, и зёпа ого-го...но всё равно ведь прогресс! Ни за что не остановлюсь, этот раз победный!
фото


Моя маленькая победа)) 
я влезла в джинсы! ура-ура))) жир конечно ужасно еще висит, особенно по бокам, и зёпа ого-го...но всё равно ведь прогресс! Ни за что не остановлюсь, этот раз победный!
фото


Все таки диеты это временный результат ( помнишь на маги вместе сидели )
Надо менять образ жизни, тоже стала придерживаться пп
Согласна, возвращается потом... но не всё хотя бы) Магги была неким толчком тогда. Но вспомнить как тогда жестко был ограничен рацион, и что сейчас я вкусно ем и могу себе многое позволить, и срываться не с чего... и всё равно при этом худеется... это фантастика)))
Вы просто молодчина! Все получится:) а попа поместившаяся в джинсы -это лучшая мотивация . Когда заметен результат, с ещё большим рвением стремишься к совершенству:) пс: каким способом худеете? :) делитесь секретом :)
Это точно! Спасибо большое)))
Мне окружающие говорят сейчас, что похудела.. Я конечно немного чувствовала, но всё равно не верилось, что это заметно может быть постороннему человеку. Для моего веса 6 кг это капля в море мне кажется... А сейчас сделала фото, и офигела, и вправду видно))))
Худею с 16 марта, убрала свои главные косяки - хлебобулочные вкусняхи и поздние ужины. Стараюсь придерживаться ПП в моем понимании, изменила режим питания, начала ходить в этом месяце на аквааэробику
Здравствуйте!
Секрета нет) правильное питание творит чудеса. Скинутое держится легко, если даже потом расслабиться (не совсем теряяя голову конечно))
Я на сегодня уже 74 вешу) эту весну тоже немного постаралась
Хороший результат, вы большая молодец) желаю вам одевать свои старые джинсы как я, не расстегивая)
Ничего себе! Прогресс очевиден, реально. Удачи вам и терпения, не останавливайтесь на полпути, все впереди!
Ух ты! Казалась бы 6 кг, а кажется не меньше 10. Очень заметен результат! ! Только не забывайте про скрабы и крема, чтоб кожа тоже подтягивалась.
Спасибо! Да, делаю обертывания, мажусь кремом, хожу на аквааэробику) думаю в комплексе с питанием коже должно быть неплохо)
Вы молодец! Результат очень заметен! Так держать!
Спасибо!
Здорово! Не останавливайтесь! У вас отличный результат!
Спасибо, не буду!))) Этот раз я вкусно ем и худею)))) как тут остановиться?)