Войти

Марафон "нам снова 18!" День 11

Energy Diet- это один из методов похудения при помощи употребления особых продуктов питания: коктейлей и супов, вторых блюд из концентратов.
КОРРЕКЦИЯ ВЕСА
ED для тех, кто хочет избавиться от проблем с лишним или недостающим весом.
СПОРТ
ED для тех, кто занимается спортом.
БАЛАНС ПИТАНИЯ
ED для тех, кто хочет жить долго, и потому намерен питаться правильно.
ED для тех, кто живет в напряженном ритме, но хотел бы сохранить свое здоровье.
ED для путешественников и любителей экстрима.
ВСЕ ВОПРОСЫ В ЛС (
https://vk.com/id362872172 или https://vk.com/oasis30 )! Принимаю и оформляю заказы !

0
30.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 7 месяцевДаша, 8 лет 3 месяца Оренбург

Привет, а я уже не могу терпеть боль в колене, похоже сильно повредила.Хожу с трудом... Теперь праздники , не знаю когда в больницу даже сходить...

Меню:

Завтрак - геркулесовая каша с медом

Обед - омлет с салатом из огурцов и помидоров

Ужин - кефир

Есть вообще не могу болит колено и крестец только об этом и думаю.

0
30.04.2016
Дарья
М, 12 лет 5 месяцевА, 11 лет 5 месяцев Москва

Сходи в травмпункт, они работают и в праздники, и в ночь. Если такие боли серьёзные, не стоит тянуть до конца праздников

0
30.04.2016
Наташа
СластЁнка, 11 лет 7 месяцевДаша, 8 лет 3 месяца Оренбург

у нас один врач дежурный, в основном в праздник они только по вызову. А мне по любому еще и рентген делать нужно. уверена отправят домой до конца праздников.

0
30.04.2016
Мария
Москва

Наташа, как я вас понимаю. У меня такая же ерунда с тазобедренным. Сегодня праздновали мой др, а я вообще ходить не могу, хромаю, боль сильная. А еще гв, тч даже обезболивающее не выпить. Завтра в травмпункт поеду. Хоть бы ночь перетерпеть. С меню тоже накосячила. Вечером были в ресторане, съела 2 куска пиццы Маргарита и маленький кусочек торта. По баллам 0

0
30.04.2016
Дарья
М, 12 лет 5 месяцевА, 11 лет 5 месяцев Москва

Как же у вас обеих так((( отправляйтесь тоже в травмпункт, все же не шутки это, когда ходить уже больно совсем

0
30.04.2016
Fatima
Сургут

С днем рождения! Поправляйтесь (в смысле выздоравливайте)))!

0
30.04.2016
Fatima
Сургут

Всем привет! У меня сегодня было: З- сырники с овсяной мукой, но с вареньем. В первый раз вообще вместо пшеничной овсяную использовала. Ну ничего, на вкус понравилось П- банан О- картоф.пюре с крылышками, салат из капусты с зеленью, половина яблока П- творог с кефиром вместо сметаны и ч.л.варенья У- куриный суп с лапшой, кур.бедро Наела на 1500ккал. Только отпрыгала с Джил, планка 50 сек и все(( По баллам 2 за спорт, 0,5- отсутствие вредностей=2,5

0
30.04.2016
Nadiene
Сын, 15 лет 7 месяцевДочь, 8 лет 9 месяцев Таллинн

Я сегодня отдыхаю от всего, и от диеты тоже, с мамой пью шампанское, ем арбуз, а папа поймал карасиков и пожарил, вкуусно! Вчера ходила на корпоратив, там ела только рыбку со свежим салатом и воду с лимоном пила, железная сила воли. Утром надо было за руль, но вот танцевала я на равне со всеми)) и в ночной клуб пошла плясать. В 9 уже была за рулём, возила ребёнка к зубному. Так что теперь имею право чуток расслабиться, завтра снова строгий режим))

0
30.04.2016

Всем привет! Давно не отписывалась. С год я опять в строю, результаты праздников + 0,5кг, надеюсь быстро уйдут.За эти пару дней по баллам был только уход 2 дня (2балла) и вчера упражнения(1 балл). Итого 3 балла. Всем хорошего настроения!!!

0
02.05.2016
Наталья
Даник, 26 летВанечка, 13 лет 8 месяцев Осиповичи

Привет. З - овсянка с изюмом, О - ячневая каша, пару колечек вареной колбасы, морская капуста, семечки, У - отбивная, пару кусочков свеж. огурца. Болеть продолжаю, поэтому без спорта пока (( По баллам - 0, к сожалению.

0
01.05.2016
Марафон «Худеем к лету». День 30 Марафон «Худеем к лету». День 31

Похожие записи