Поговорим о вреде чая или почему я пью иван-чай
Вред чая для нервной и сердечно-сосудистой системы.
И снова о вреде кофеина...
Но зеленый и черный чай содержит не только кофеин, а еще теобромин и теофиллин, которые тоже активно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы.
Вред чая при беременности.
Зеленый чай мешает нормальному усвоению фолиевой кислоты, необходимой для развития мозга ребенка. Это происходит из-за содержащегося в зеленом чае в большом количестве химического соединения с непроизносимым названием "галлат эпигаллокатехина".
Ну и кофеин, конечно, не является лучшим другом беременных. Если про влияние черного чая на усвоение фолиевой кислоты ничего неизвестно, то содержание кофеина в черном чае никто не отменял. Употребление нескольких чашек зеленого или черного чая в день может привести к низкому весу новорожденного, вызвать преждевременные роды и даже гибель плода.
Вред чая при температуре.
В черном и зеленом чае содержится теофиллин, повышающий температуру тела. Так что при температуре зеленый чай только ухудшит состояние больного.
Вред чая при язвенной болезни.
Я бы скорее сказала, что это не вред, а противопоказание. При язвенной болезни чай, особенно зеленый, противопоказан, поскольку повышает кислотность желудка, что мешает заживлению ран и может вызвать ухудшение в состоянии больного.
Вред чая при гипертонии и атеросклерозе.
И еще одно противопоказание: вред чая при этих заболеваниях заключается в том, что он сужает сосуды. От этого повышается риск возникновения тромбов. А сосуды сужаются догадайтесь из-за чего? Все из-за тех же кофеина и теофиллина.
Вред чая для печени.
Вред печени наносит именно зеленый чай. Полифенолы, содержащиеся в зеленом чае (в черном чае полифенолов совсем мало), сильно нагружают печень, особенное, если пить этот напиток в больших количествах.
Вред чая из-за камнеобразования.
Зеленый и черный чай может содействовать образованию камней в почках и мочевом пузыре. Особенно, если пить чай холодным.
Вред чая из-за вымывания микроэлементов.
Зеленый и черный чай вымывает магний и кальций из организма. А виноват в этом все тот же кофеин.
Вред чая для костей.
Недавние исследования на мышах показали, что зеленый чай может оказывать отрицательное влияние на строение и плотность костной ткани. Впрочем, на людях таких исследований не проводилось.
Вред чая из-за образования мочевой кислоты.
Содержащиеся в черном и зеленом чае в большом количестве пурины при распаде образуют мочевую кислоту. Повышенная концентрация мочевой кислоты в плазме крови (гиперурикемия) может привести к отложению ее солей в суставах, вызывая их воспаление (подагра), а также в почках и мочевом пузыре (камни). Зеленый чай ухудшает состояние больных ревматизмом и артритом.
Вред чая для зубов.
Да, да. Я помню, что только что написала о пользе чая для зубов. Но по другим данным, чай может разрушать зубную эмаль. Ну и чему верить? Не знаю, но я бы не стала полоскать зубы чаем.
Вред чая для усвоения железа.
Кофеин в чае мешает усвоению железа.
Вот в картинке кратенько опять о том же
Ну ладно для полноты картины и про пользу:
Что же я пью? а пью я иван-чай. Он вкусный и полезный!
Вот такое растения вы наеврняка видели на полях - это и есть Иван-чай!
Практикум Здорового Образа Жизни
Действие иван-чая на организм
Иван-чай поднимает тонус и придает силы, при помощи него лечат головные боли, мигрень, он прекрасно успокаивает нервы, снимает напряжение, нормализует сон. Причем это очень мягкое средство, не вызывающее привыкания. Иван-чай также принимают для облегчения симптоматики при эпилептических болезнях.
По результатам исследований в НИИ неврологии, медики пришли к выводу, что иван-чай достаточно эффективен при лечении психических расстройств, неврозов, посттравматических расстройств.
Этот напиток применяют для нормализации состоянии после сильнейших стрессов, для минимизации патологических проявлений при тревожно-депрессивных расстройствах.
Полезные свойства иван-чая настолько мощные, что его применяют при лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: гастритов, язвенных болезней, колитов, энтероколитов, метеоризма, чай приводит в норму слизистую оболочку желудка, нормализует обмен веществ и перистальтику кишечника. Также благотворно влияет чай на ротовую полость, является прекрасно профилактикой пародонтоза и кариеса, нормализует состояние слизистой рта.
Обладая непревзойдёнными противовоспалительными свойствами, иван-чай применяется для лечения воспалений в органах всех систем организма: дыхательной (бронхо-легочные болезни, ОРВИ), мочеполовой (при лечении мужских болезней - аденомы простаты и простатита, конкурентов иван-чаю просто нет, также он усиливает потенцию у мужчин).
Напиток из растения будет полезен при малокровии. Витамин С и большое количество минералов, которые содержатся в чае, способствуют общему укреплению организма, чай значительно повышает иммунитет и сопротивляемость к возбудителям различных болезней. При респираторных заболеваниях иван-чай нормализует температуру, снимает жар, озноб.
А вот кратенько в картинке
Ну в общем я его очень люблю. Покупаю и в пакетиках, и рассыпной. Завариваю с чабрецом, или мятой, или лимонной травой. Попробуйте для разнообразия)
___________________________
Отчет:
У меня такая насыщенная жизнь в Твери - до зала только один раз добежала, и на велике только один раз покаталась! ну хоть с сыном заставляю себя гулять... а так все в разъездах и делах. Сегодня идем праздновать бабушкин юбилей - 80лет. Сейчас за тортиком поеду - о котором мечтала!!! Покажу потом фотку))
А вообще у меня cheat week))) Я жруль)) Зато вчера в магаз ходила мерить штаны - набрала М как обычно - а они сваливаются)) Ничего не купила - дохудею и куплю)
Завтрак: жареный пирожок с картошкой и кукурузная каша
Обед: печеный пирожок с капустой и винегрет
Ужин: гречка с тофу и айсберг
Поздний дожор: лаваш (будь папа неладен) с маслом и вареньем
На ночь яблоко
И знаете - у меня такое хорошее настроение, что адже не стыдно)) С понедельника я дома в Москве - и там уже все будет по правилам) Без соблазнительного лаваша...
вот такое
