Пить или не пить
ЗОЖ и ППВсем известно,что для здоровья и похудения полезно пить много воды. Но,как это делать мамам,которые по 2 раза гуляют с малышами? Это гулять только у дома и каждые полчаса носиться с ребёнком домой в туалет😩 Меня только это останавливает. Ведь этого никак не избежать?
lennic
первое время - да, в туалет хочется часто, потом как-то позывы всё реже))
15.06.2016
Ответить
Perchik
Я пью дома когда встаю,где то 0,5 сразу с ходу.потом пью,но за час до прогулки прекращаю.с собой на прогулку беру бутылку.о,5, или литр.и за 20 минут до возвращения домой пью ее потихоньку,например на обратном пути из парка.Когда приходим домой снова можно спокойно пить,снова перед второй прогулкой прекращаю.и снова на прогулку бутылку.)))))и так по кругу))не знаю как у других,но у меня вода очень быстро просится наружу,особенно если на улице прохладно,а не жара.
15.06.2016
Ответить
Машина Тьюринга
Пью много и на прогулке, и до. 2 часа спокойно могу не хотеть в туалет. Если вам каждые полчаса надо, то ищите туалеты в дороге: макдак, ТЦ, поликлиника
15.06.2016
Ответить
devochka-life
Вышла на работу, пью теперь с удовольствием) по два с половиной литра, а на выходных, конечно, нет, ходим гулять в лес, на детские площадки, какие туалеты?
15.06.2016
Ответить
Тата
имейте точки с туалетами на своем маршруте- кафе, ТЦ, пполиклиники, общественные и офисные здания
15.06.2016
Ответить
Дарья
Я выхожу гулять часа на 3 каждый раз, в туалет перед выходом и по приходу, с собой бутылочку 0,5 воды- все) хотя вначале тоже переживала, что вернёмся домой через минут 20, потому что дома я бегаю регулярно от воды
15.06.2016
Ответить
Nastenchig
Когда нормализуется водный баланс то не так часто бегаешь в туалет, по крайней мере у меня так
15.06.2016
Ответить