Хвала Джил)

Круто!!!!!!! Я тоже на джил но результаты не такие впечатляющие.
20.06.2016
Спасибо) а питаетесь как? Я высчитала себе бжу и коридор калорийности.
21.06.2016
Питаюсь так сказать нормально. Ем почти все, бжу не считаю, коридор 1600-1800. Знаю точно, что белка недобираю, а углей наоборот перебираю. Хочу заморочится на эту тему и пока потихоньку иду к этому, изучаю.
21.06.2016
Я рацион составляла в программке специальной. В инете много таких, где записываешь, что скушала, а она покажет калорийность и бжу.
22.06.2016
У меня подобная есть на телефоне, только она без бжу, только калории считает, ну и физ активность. А так не готова я еще к полному пп, к это все равно придти надо, чтобы не кинуть в итоге.
22.06.2016
Согласна)
22.06.2016
Умница, так держать!!!!
19.06.2016
Спасибо))
19.06.2016
потрясающий результат! поделитесь ссылочкой?
18.06.2016
ой, 30дневку просто онлайн грузила) не скачивала, а киллер боди, поищу)
18.06.2016
киллер боди тут качала - https://vk.com/topic-35185575_31721851
18.06.2016
Очень хороший результат!!!! Я тоже по ней занимаюсь.
18.06.2016
спасибо) для дома хороший результат, конечно) и после тренировки горы свернуть могу)
18.06.2016
Где скачать ДМ? ДМ, что после 30 дней?