Марафон Бойцовский Клуб Т25 Альфа Неделя5
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)
Всем привет!
Создаю пост заранее и на всякий случай в связи с отъездом))
Надеюсь, что все будет ок и мы пройдем Альфу и выживем
Что ж у тех, кто был хорошей девочкой и не пропускал тренировки, начинается Бета, а у тех, кто не был??
Начинается то, что они хотят)))
Хотите - дорабатываете Альфу, НО если трень пропущено немного и вы понимаете, что потеряете мотивацию, если будете в отстающих, можете забить на них и начать с чистого листа Бету, или попробовать, смотрите сами, вы - ГЛАВНАЯ ЛИЧНОСТЬ В СВОЕЙ ЖИЗНИ.
Скачать Бету можно
либо на рутрекере
либо просматривать и скачать в группе Вконтакте
либо http://www.ex.ua/70925190
Также обязательно скачайте себе график тренировок для Беты,если у вас отдельный для Альфы
Irinochka
Пишу пока есть инет. Начала Бетту!!!!! Правда по подсчетам пропустила целую неделю альфы. Совестно, конечно, но главное же не бросать!!!! И вооооооот......бетта - жесть, тяжелее, быстрее альфы, но я ждала, что будет хуже. Тренировки меня очень дисциплинируют в плане питания. Жрать конфеты просто жалко своих усилий. С понедельника втянулась обратно в пп, сегодня уже без промахов. Поездка в гости на 1,5нед., уход от пп, КД, и болезни детей выбили меня из колеи, но я снова в отряде бойцов!
10.08.2016
Ответить
Саша
как про меня все, тоже выпала из жизни, бету начинаю со следующей недели, еще не все отработала, но поняла, что морально тяжело в отстающих быть поэтому начинаю с чистого листа
14.08.2016
Ответить