"Марафон по Системе -60" 19 день
Стройнеем вместе(здесь пишем марафоны,которые уже идут, или предложения о марафоне)Всем привет)))) хороших выходных
У нас сегодня Светлана 
именинница, ахахам с денем варенья !!!!!!!!!!! Поздравляем красопеточку нашу.
Я убежала готовиться, сегодня придут мои родные меня поздравлякать, ахаха завтра приду с привесом
Мой отчет: Вес 76,4 стоим
З - будет с колбасой, кофе
О - рыба запеченная, чай
У - не было времени готовить поэтому салат с печени, кофе
спорта нет
уход душ
Любовь Мурадова
С днём рождения именниницу! Вес 71.7(-100)
З-овсянка, гренки с чаем
О-борщик без мяса
У-салат из св.капусты гречка.
19.11.2016
Ответить
Логинова Лена
Привет! Вес 54 стоит. З - чай с пирожком с капустой. О - суп куриный с рисом пропаренным с луко и морковью и чесноком. Памела, чай. У - два яйца. Ходила с детьми на каток, устала. Уход скраб.
19.11.2016
Ответить
Логинова Лена
Привет! Вес 54 стоит. З - чай с пирожком с капустой, варенье. О - супчик, куриный с рисом пропаренным и луком с морковью. Сыр, Памела. У - два яйца. Чай зелёный пью. Ходила с детьми на каток, устала. Уход скраб.
19.11.2016
Ответить
Виктория
Доброе утречко!
68,6
З: Бутер с колбасой и с сыром/маслом, кусок торта, цикорий
О: Рыба с рисом запеченая под сыром
У: не было, чай,кофе, чай)
19.11.2016
Ответить
ВитаминКа
63.5 ((
З макароны с мясом
П хурма
О гречка + мясо с грибами
У салат овощной потом стало очень голодно пришлось поесть мясо запеченное...
Спорт не
Уход нет
19.11.2016
Ответить
Аня
Привет! Вес не знаю, я на даче.
З-ЙОГУРТ, козинак, овсянка
О-свекла тушеная
П-яблоко
У котлеты на пару на воде
2.00-кофе латте в дороге, и 2 часа сна
19.11.2016
Ответить