Идеальное тело для мамы

Привет, дорогие мамы!

Мы впечатлены количеством заявок, которые вы написали для участия в нашем спец.проекте. Поэтому мы приняли решение расширить группу, которая будет работать с куратором! 10 человек смогут пройти курс "Идеальное тело для мамы за 28 дней" -

1. Наталья Ганеева

https://m.babyblog.ru/user/lenta/Sacura24

2. Lotosme

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480149

3. Дарья

https://m.babyblog.ru/user/lenta/Tumidai

4. Елена

https://m.babyblog.ru/user/lenta/mamalena81

5. Виктория

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480251

6. Мария

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480135

7. Оксана

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2416075

8. Анна

https://m.babyblog.ru/user/lenta/ankavostrikova

9. Даша

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480073

10. Анастасия

https://m.babyblog.ru/user/lenta/id2480353

Поздравляем вас и желаем удачи!

Что вас ждет с 28 ноября по 26 декабря?

🔹 Две короткие и эффективные тренировки в неделю;

🔹Основные принципы построения здорового рациона, которые помогут похудеть и укрепить организм;

🔹Рекомендации по уходу за телом;

* Ежедневная проверка дневников питания и рекомендации по ним;

* Ответы на ваши вопросы о тренировках.

Все, кто написал заявку на участие в проекте, могут присоединиться и выполнять тренировки, и задания по питанию вместе с группой! Напоминаем, что все материалы мы будем публиковать в открытой ветке (ссылка на пост - начало ветки) в сообществе https://www.babyblog.ru/community/lenta/hudeem , добавляйте ее в избранное, чтобы ничего не пропустить!

Возьмите меня!)))

Меня зовут Виолетта, мне 28 лет, р-р 40, сейчас мой вес 51кг, рост 164см моей малышке Амели 8 месяцев.

Очень давно слежу за вами в инстаграм, очень теплый и полезный аккаунт. Спасибо вам. Уже многие мои знакомые коснулись вашего волшебства и все в восторге, а я вот все боюсь, боюсь что не достаточно готова для секты(

Сейчас я на середине пути в сто дневном ворк ауте и это пока мое первое большое достижение в ежедневных тренировках. Это дает мне веры, что вас не подведу и дойду до конца. Но сейчас был перерыв в тренировках болела я , потом малышка, потом опять я, но сегодня возобновляю круги!!! Но гордится ворк аутом не могу, т.к. не соблюдаю рекомендации в питание и занимаюсь дома, а не на улице. Выходит тренировки больше для здоровья получаются, а хочется конечно по мах привести себя в порядок. Вес меня мой не напрягает, но тело потерпели изменения и иногда не верится, что кожа на животе может стать опять упругой, помогите меня разубедить и помогите подготовить свой организм к горам. В конце января едем катать на сноуборде) если честно я просто хочу сильную и здоровую маму для #симплбейби Амели!!! Лав.

Ps: фото выложу в профиле, здесь пишет, что приложение не поддерживает данную функцию.

Возьмите меня! #mombody

Меня зовут Саша, 33 года, 174/79, двое детей, старшему - 2 года, младшей - 3 месяца.

Такая маленькая разница в возрасте - то ещё испытание, нервов не хватает и стресс заедается булками.

Очень хочу вернуть красивое тело и избавиться от углеводной зависимости.

Возьмите меня! Я- Саша, 30 лет, сыну 1 год. Размер одежды М (44 примерно).

До беременности 2 раза бывала на дистансе секты. Многое знаю про программу, читаю статьи, но не хватает мотивации тренироваться самой. По питанию- стараюсь питаться интуитивно. Хочется подойти во всеоружии к планировании следующей беременности.

Готова быть стойкой 4 недели и идти к телу своей мечты😊

#mombody

Возьмите меня! #momybody

Добрый день. Меня зовут Аня. Мне 26 лет. Размер одежды 44, вес 61. Малышу 1,1. После беременности все мои показатели тела увеличились на 10 и стоят.

Я хотела бы поучаствовать в проекте и научиться сочетать спорт и мама-жизнь. Снова нравиться себе и гордиться собой. Мне совсем не нравится мой внешний вид, не приятно смотреть в зеркало. Все тело одрябло и вечно не хватает сил и времени чтобы Начать жить полной жизнью, без кучи комплексов.

Я честно признаюсь, что участвовала в очном курсе секты 3 года назад, но тогда все было просто. Я была предоставлена сама себе, а теперь времени нет, все мысли о делах, ребенке, муже, но не о себе. Хочется вспомнить, хочется получать удовольствие от спорта, хочется вернуть привычки и Начать жить.

Нужен пинок, поддержка, чтобы войти в этот ритм и закрепить хорошие привычки.

Я верю, что с вами у меня все получится. Я готова соблюдать рекомендации, прислушиваться и делать отчеты.

Спасибо, что даете возможность меняться к лучшему.

Возьмите меня ) #mombody

Меня зовут Елена , мне 32 года. Я мама чудесной девочки Златы , которой 2 года и 7 месяцев.

Очень хочу на этот курс , потому что моя голова уже опухла от обилия информации и противоречивых мнений. Очень хочется понять , что подходит именно мне в питании , очень хочется разложить все по полочкам. Устала бороться с усталостью и вялостью в теле , понимаю , что дело в неправильном рационе , а как его правильно выстроить я просто не понимаю , потому что запуталась в бесконечных рекомендация. Очень надеюсь , что этот курс поможет мне разобраться со своей усталостью и отсутствием сил, уверена придут силы и вместе с ними придёт красивое тело , бодрость духа и много-много возможностей . Так что возьмите меня , пожалуйста (волшебное слово).

Хочу сама себе стать новогодним подарком😙

Возьмите меня! Пожалуйста! В августе у меня родился третий малыш, старшим 7 и 2 года. Я уже приводила свое тело в норму и в первый и во второй раз. Не могу сказать, что сейчас жду чуда, что все само собой рассосаться, нет напротив пп и не спорт был и есть в моей жизни. Однако на мой взгляд ничего не меняется. А значит я делаю что-то не так! Все вокруг говорят, что я должна расслабиться и не переживать и вообще я имею право на обвисший живот ведь уже троих детей родила. В этот момент у меня начинается держаться глаз, ведь я не жалости прошу, а помощи. Мой живот перенес уже 3 КС, причем с вертикальным разрезом, как когда-то пошутил какой то врач, что у вас "антикварный" рубец. Уж не знаю что он хотел этим сказать, но меня это не утешило. Хочу плоский животик, стройные ножки, подтянутые ручки, легкости и гармонии, а главное любить свое отражение в зеркале.

Мне 33 года, рост 170 см, вес 65 кг, размер одежды 44-46. Я понимаю, что часто цифра на весах не самое главное, главное это качество тела, именно эту цель я и преследую. #mombody

Возьмите меня! Я Аня, мне 25 и 2 месяца назад я стала дважды мамой. При росте 165 комфортным весом всегда было 52/53 кг и размер 40-42. Сейчас вешу 60!!! Размер одежды m-l (44-46). Всегда следила за собой, но вторая беременность меня совершенно расслабила: "я беременна, мне можно, я хочунемогу🙈". Таким образом на мне осело 10 лишних килограмм и самое неутешительное, что я никак не могу перестроиться. Заедаю свою дневную усталость чаем с печеньками на ночь, думая, что "вот завтра полюбому начну правильно питаться и тренить". Красивые тетки в соцсетях и такие нынче модные "молодые и красивые мамочки" только добавляют неуверенности, но нисколько не мотивируют. Возьмите меня. Искренне хочу приспособить свой обновленный из-за появления второго ребенка быт и найти время для себя! Хочу привлечь мужа, потому что от него ждать заветного "пинка" бесполезно. Хочу наладить пищеварение. Хочу влезать в добеременную одежду. Готова вести дневник и отчет в инстаграме. Я справлюсь! Возьмите меня. Помогите вылезти из своей скорлупы😬 Фотку прилагаю до беременности и сейчас. #mombody

Возьмите меня! Не пожалеете)) меня зовут Елена, мне 35 лет (рост 172, вес 75, размер 48). Есть двое деток: Лизавета 10 лет и Макс 1 год и 9 месяцев. Очень хочу прийти в форму и нравиться себе в зеркале) и чтобы дочь спортсменка не говорила мне: "Мам, тебе нужно похудеть." После рождения сына активно взялась за себя, начала худеть, ходила на фитнес. Но когда малышу исполнилось 2, 5 месяца, с нами случилась беда, Макс был на грани жизни и смерти. И эти 2 недели в больнице остануться для меня моим личным адом(( После этого как будто что-то надломидось внутри, я больше не могла ходить в клуб, о том чтобы расстаться с сыном даже на час стало нереальным. И только сейчас, спустя уже полтора года, начала понимать как запустила себя. Вы должны взять именно меня, потомум что моим детям нужна здоровая, красивая и счастливая мама! И поэтому как пионер, готова все 4 недели быть стойкой и идти к своей цели! Главное, верить в себя) #mombody

Возьмите меня! Меня пожалуйста возьмите!!! Мне 31 год. Рост 159, вес 60 🙈 Один ребёнок. Моей бусинке 1,5 года. Мы на гв. До беременности вес был 48-50 за беременность набрала 25 кг. После родов ушло сразу 10 и потом стали уходить остальные кг. Но вернуть вес в норму не получаеться. Живу на севере и очень много сидим дома из за холодов. А дома еда много еды и муж который тащит в дом сдобу и сладости и что вы думаете? Он не набирает вес от этого!!! А я как та белка из ледникового периода )))) с дергающимся глазом от этой наркоты. Я была в секте две недели после родов. Но у меня не получилось продолжить. И ещё!!!!! Я хочу живот как у Оли Маркес 🙏🙏🙏 ну и вообще она конечно Сила!!!! Секта это 🔥🔥🔥🔥🤘🤘🤘🤘🤘#mombody

Возьмите меня!

Мне 28 лет, рост 165, вес на данный момент 71 кг:(

Очень хочу похудения и стремлюсь к этому...после родов у меня уже ушло 18 кг ( прошло всего 3 месяца)...но вес встал и никак не могу его сдвинуть с места:(

Хочу чтоб любимые мужчины ( муж и сынишка) видели стройную ухоженную маму и жену рядом:)

Возьмите меня!

Я - Таня, мама двоих парней 8 лет и 1 год. Мне 29 лет, я ношу 42 размер одежды. 

Я очень хочу заниматься вместе с SEKTA. Хотя у меня нет лишнего веса, но форма моего тела оставляет желать лучшего. Обвисший живот и попа, не дают мне покоя.
Я всегда была подтянутой и занималась в зале. Пробовала заниматься дома, но пока мне это плохо удается, думаю с SEKTA должно обязательно получится! Еще у меня большой пробел по теории питания, я сладкоежка и не представляю своего дня без булочек и вкусняшек. Я очень хочу на ваш курс, хочу подтянутое, стройное тело, хочу иметь красивую осанку, разобраться с пп и научится подтягиваться! C SEKTA мои мечты станут реальностью! Возьмите меня!


#mombody
 

Возьмите меня! #mombody
Меня зовут Анастасия, вес 56, рост 164. До родов была 54, мечтаю о 50-52кг:) На самом деле вес не так важно, хочется подтянутое тело! Моему сыну 2 месяца и первые полтора месяца я каждый день занималась: немного йоги, пресс и планка (мой рекорд 3 минуты). Но сейчас... лень часто меня побеждает и на гв постоянно хочется кушать...я съедаю пачку печенья за день! хочу это остановить. Я дисциплинирована, поэтому готова идти к своему идеальному телу вместе с вами! Но мне не хватает знаний: о нагрузках и о питании. Уже месяц хочу записаться в секту на платный курс для мамочек, но очень боюсь не справиться с питанием....для меня пп - это темный лес:)) Я люблю секту, давно за вами наблюдаю и читаю личный блок Оли в инста. Здорово, что вы организовали такой конкурс. Для меня это мотивация наконец то перестать быть наблюдателем. Вы должны взять именно меня, потому что в моем доме три мужчины!!!: муж, сын и кот:) Я мечтаю быть самой красивой:)

Возьмите меня, пожалуйста !!!! Боже, из всех желающих я самая толстая..... Я мама двоих прекрасных детей, сыну 7 лет и доченьке полгода. Я вешу 99.5 кг, рост 168, размер одежды ношу 58. Мне очень нужна ваша помощь и поддержка. Речь уже идет не просто о красоте, а о здоровье. Я медленно но верно превращаюсь в огромную толстуху, вернее уже превратилась....очень больно и печально осознавать это. Я уже вся обросла комплексами....Домочадцы меня не поддерживают в моем стремлении похудеть, вернее они просто не понимают что тут такого сложного, потому что просто не были в моей шкуре. Но я понимаю что все, хватит, так дальше невозможно продолжать, если ни я сама, никто мне не поможет, мне уже 31 год, поэтому или сейчас или никогда!!!! Я очень серьезно настроена, я каждый день думаю о том что нужно начать работать над собой...мне не хватает толчка и четкого плана действий. Умоляю возьмите меня, мне это необходимо как воздух, я уже устала носить 40 лишних кг, я хочу быть здоровой, красивой, носить красивые наряды, а не покупать то, во что влезла, почувствовать себя женщиной наконец-то! Помогите мне, мне очень нужна поддержка. #mombody

#mombody, "Возьмите меня!", Хочу в группу из 3 человек!
 Меня зовут Оксана, мне 33года, 48размер, но попа наверно 52р)) 
Хочу 46/48рр, чтоб у меня были упругие бедра.

• Возьмите меня потому, что я все могу и у меня куча времени..

• Мне стыдно перед детьми, у меня три дочки и стройный муж, девочки спортсменки, имеют КМС, скоро мастера спорта, а мама жирная)) от природы я мезоморф, легко худею и поправляюсь)

• считаю, что питаюсь полезно и правильно, не смотря на то, что жарю рыбу,беляши или пеку выпечку из слив.масла и раф.сахара, или готовлю майонез, главное из свежих продуктов и натуральных, стараюсь готовить из ингредиентов..

• Скорее всего я жирная потому что мало двигаюсь, так как в питание все одно и тоже, порции те-же.. раньше бегала и зимой, и летом, а сейчас любимое дело полежать, посидеть, почитать..))

• Готова, все 4недели буду очень послушной и старательно выполнять все рекомендации..

#mombody "Возьмите меня!"

Привет, я Вика. Мне 25 лет, при росте 165 см, имею 53 кг, размер одежды S(42)

Есть дочь Сонейка, ей 2 года.

Я была в #sekta 3 недели до беременности, имею представление что ожидает меня

Почему ушла из секты? Я решила, что так будет лучше, не хотелось себе ни в чем отказывать (дурашечка). Ну и меня ни кто не остановил, да и не должны были. И мотивации не было, «все равно растолстею я» думалось мне.

За чем мне #sekta сейчас? Хочу гармонии. С собой, с телом, с едой. Я хочу привести себя и мысли в порядок. Даже при моем не большом весе, у меня есть животик и бока, и ляшки которые делают «холодец» J Хочу заново научится правильно питаться. На данный момент ем всё и вся всегда и везде. Я стала просыпаться ночью, что бы отрезать себе кусок колбасы!!! =)

Готова ли я идти до конца? Да. Ведь у меня была фоточка «до», теперь нужно собраться, быть стойкой и получить «после»!

Возьмите меня! #mombody

Меня зовут Саша и это просто мой крик души-Возьмите меня!

Мне 29 лет. Размер одежды 46.Вес-70.Рост-165см

две дочки -5 лет и 2,5 года.

Мои цели:привить и укрепить в своем сознание привычки правильного питания,снизить вес до 55 кг,получить квалифицированные рекомендации по тренировкам и приданию телу рельефности, получить психологическое удовлетворение от проделанной работы и увиденного результата.

Почти два года назад в моей жизни была секта и я хорошо привела себя в форму,но потом "распустилась" и с того времени у меня приличная прибавка в весе... и каждый раз я пытаюсь начать сначало....и уже голова кругом,вес стоит и не двигается!!!тело желейное!Помогите!!! как быть, с чего начать или как продолжить чтобы не было срыва?как?у меня прям мозговая атака,но все никак не получается вернуть былые формы.Сейчас я вешу 70 кг при росте 165см

Я готова стойко выдержать все 4 недели!!!Знаю,что будет большая профессиональная поддержка,которой так мне не хватает!!!Знаю,что будут новые ценные знания!Уверена,что и психологически меня отпустит...Возьмите меня!

Я очень хочу вернуть себя прежнюю в весе 55-57 кг подтянутое тело.Хочу чтоб мои девочки мною гордились и брали пример!!!Замотивируйте меня,Секта!Я знаю,Вы можете!

Мне необходим этот новый рывок с сектой!!!как воздух...одной сложно...нужна поддержка.спасибо за шанс!

Ps. на фото я после прохождения секты 2015г.Сейчас я выглежу иначе😢

Возьмите меня #mombody

Мне без недели 27 лет. Чуть меньше года назад я родила свою дочку. До этого полтора года активно занималась pole dance и сделала невозможное по своим давнишним меркам, привела себя в форму с 80 кг и дряблого тела до 68 кг и наличия мышц. Казалось бы, сила врли, стремление к победе и прежний опыт у меня есть, но что-то идет не так. Моя беременность с огроменными отеками закончилась на отметке больше 90 кг. Через пару месяцев - 85. Сейчас при хорошем раскладе 75. Все, ниже никак. Но меня больше интересует не столько снижение цифр, сколько желание понять, что я делаю не так и вернуть себе тело, которое могло больше, чем я ожидала в физическом плане. Я понимаю, что порой мне не хватает системности и знаний и не Валю все на гормоны и широкую кость. Сейчас я в состоянии принятия того, что я изменилась, но я хочу быть лучше, сильнее и счастливее (потому что легкость в теле приносила мне огрооомное счастье). Я очень хочу вернуться к своим тренерам, но в данный момент не могу, так как ребенок далеко не отпускает. Но, чтобы вы не думали, я нахожу возможности "убиваться" дома, под чутким дочкиным наблюдением (она искренне считает, что отжимаюсь я как девчонка и регулярно "додавливает" меня лицом до пола), но эти попытки носят скорее стихийный, чем систематический характер.

В цифрах:

Считаем, что мне уже 27 лет, немногим меньше 75 кило, размер одежды 50 наверное. Цель весьма тривиальная. У меня, еще со школы есть образцовые "джинсы" с низкой посадкой, которые на мне хорошо сидели (без всяких там бочков), ну и за месяц адекватным будет стремление спокойно их застегнуть на себе (это цель р внешнем виде). Еще рискну поставить себе цель в 20 отжимания грудью до пола (и пусть я умру на 20, но я хочу!) .

Фото когда только узнала о беременности и современное

Возьмите меня!

Возьмите меня!

Я Эльвира и мне 25 лет

Я всегда была борцом за свою фигуру: когда-то диеты, голодовки сменили правильное питание и упорядоченные тренировки, но с рождением дочки все изменилось. У меня как будто отняли силу воли, я не могу отказать себе в маленьких слабостях в виде большой шоколадки или куска пирога, тренировки отошли на второй план и заменились прогулками с коляской или укачиванием крошки дочки.

Моя цель: вернуться на путь осознанного питания!

Я уверена, что участие в проекте поможет мне вновь услышать свое тело и полюбить его 💜 И я готова меняться!

Размер ожежды 46-48 #mombody

Возьмите меня! #mombody

Меня зовут Виктория, мне 38 лет, двое детей 2.5 года и 3 недели. Вес сейчас 63 кг, размер одежды 44-46.

Прошла сектамаму в начале 2015 и получила чудесные результаты. Потом был большой откат...

В начале 2016 Прошла углубленный курс кроме последней недели. тк забеременела и был жуткий токсикоз закончить углубленный не смогла.

Сейчас у меня лишних 10-12кг. Понимаю, что после родов еще прошло мало времени, но я хочу сразу встать на "правильные рельсы" и увидеть результат. Хочу восстановить и приумножить свои знания о питании и тренировках. Верю в свой успех с вашей помощью. Помощь профессиональная очень нужна, тк нет понимания о послеродовом восстановлении, питании и тренировках. Не хочу себе навредить. А с вашей помощью, уверена, я себе помогу и получу великолепный результат

  
Возьмите    меня!
Хочу    вернуть    телу    идеальную    фигуру!    :)    На    фото    я   2  года    назад, то есть до беременности.
Во    время    беременности    набрала    17    кг,    они    почти    все    ушли,    но    очень    нужно    подтянуть    попу,    ноги,  грудь,    убрать    живот,    к    тому    же    у    меня    остались    расстяжки    на    животе.
Мне    28    лет,    размер    одежды    42    ,сыну    1,1    год.    Худею    очень    быстро,    занимаюсь    упорно.    Но    сейчас    уже    год    как    не    занимаюсь    профессионально.        Хочу    получить    толчок    чтобы    с    умом    и    правильно    привести    себя    в    хорошую    форму.    Спасибо!
#mombody

Возьмите меня!!!!

Меня зовут Мария, мне 26. А сыну уже 2 года. Когда он был маленький, мне удалось вернуться и свой добеременный вес. А потом что-то пошло не так. Все трудности я стала заедать, даже мама укоряет, как я умудрилась с 44 размера дойти до 48. Настроения, сил и веры в себя все меньше. Но есть огромное желание и скорый выход на работу в январе подстегивает. Возьмите меня

Моя бабушка выглядит лучше меня в свои 70!😭

#mombody Возьмите меня!Мне 24 года, размер одежды 44-46, цель влезть в любимые бойфренды с высокой талией 40-ого размера! Вы должны взять именно меня, потому что  скоро мы с мужем и нашей малышкой полетим на океан, ну, и вы сами понимаете✈️🤗👙🌴☀️🌊🍍🍤🍹🏄🏼🏍🌅🏖 Я готова 4 недели быть стойкой и идти к своему идеальному телу!  

Возьмите меня!

32 года,одежда 48-50,вес 76

Хочу ощущения легкости! хочу избавиться от "животика", "ушек",хочу "поднять попу", мышцы на плечах, вместо обвисшей кожи.

Было бы здорово снизить вес для комфортного ощущения (минус килограмм шесть) и научиться контролировать тягу к сладкому, научиться готовить и ввести в рацион овощи.

Возьмите меня!!! я готова выполнять все что будет надо,я хороший и послушный ученик,просто мне нужен наставник и контролер! сама не справлюсь...

Хочу быть музой для мужа, он у меня эстет. архитектор.

И еще есть варикоз начальный и возможно небольшой диастаз. поэтому не знаю каких упражнений избегать и чем компенсировать. буду рада помощи и консультации

#mombody

Возьмите меня!

#mombody

Возьмите меня!!!

Меня зовут Оля, мне 29 лет, размер 44-46! По-моему мнению у меня есть 6-8 кг лишнего веса) Сынишке 2,5 года и с первого дня его жизни я думаю о том, как бы похудеть 🙈 Я то худею, то поправляюсь! Постоянно участвую в каких-то марафонах и "играх" для похудения!

Надеюсь, что с Вашей поддержкой, я раз и навсегда расставлю все по полочкам в Своей голове!

#mombody

Привет, #mombody! Возьмите меня, пожалуйста! Я- Натали, мне 29 лет и у меня две лапочки-дочки: Лизавета-3,5 года и Варюша- 1,9 года...А еще у меня есть лишних 20 кг жирка и огромное желание похудеть,не навредив этим здоровью. По-жизни чаще всего я-реалист, поэтому заоблачных результатов мне не надо, я просто желаю вернуть свой вес и форму до первой беременности (на первом фото я как раз за несколько месяцев до беременности, а на втором-увы-так я выгляжу сейчас).На сегодня мой вес - 83 кг, размер одежды - 50 при росте 164, а желаемый результат-63 кг! И это моя цель! А помечтать, то если удастся упорным трудом приблизить стрелку весов к 60 кг- будет здорово)

Привет! Меня зовут Виктория, мне 24 года и я очень хочу присоединиться к челленджу, возьмите меня!
С Sekta я знакома не понаслышке: свои 9 недель в школе идеального тела я прошла будучи на 9 месяце беременности. Прошла я их без единой тренировки, так как на таком сроке смогла позволить себе только ходьбу с шагомером. Поэтому мои недели обучения были посвящены в основном построению нового семейного рациона и изучению теории.
Сейчас моему сыну 3 месяца и пора наконец-то приступить к тренировкам.Теперь я готова к этому как физически, так и морально!
Я не ставлю перед собой задачу скинуть какие-то определенные кило, я хочу поддержать свое тело и отблагодарить его за возможность выносить и родить здорового малыша.
Да, я готова быть стойкой 4 недели и идти к своему идеальному телу. А еще я готова идти к своему идеальному внутреннему равновесию, которое смогу обрести благодаря работе над собой.
Было бы прекрасно получить этот новый опыт и делиться им с такими же целеустремленными мамами;)
Мои параметры: размер одежды 44-46, вес 60.

Возьмите меня!

Меня зовут Майя, я не знаю сколько сейчас вешу, у меня нет весов дома😅 Рост 160см, размер одежды 42-44. 22го августа 2016 я родила чудесную девочку по имени Арина😊 За беременность набрала 17кг🙈 Сейчас похудела, но ещё есть лишние кг.. с питанием тоже не всегда получается, бывают срывы, больше морального свойства, слушать что нибудь вкусненькое для поднятия настроения) Материнство не всегда дается мне легко, я привыкла что у меня есть "свое время", а сейчас его нет почти совсем.. Плюс усталость и недостаток сна. Как следствие отсутсвие мотивации.. Но понимаю что нужно что-то менять! Есть помощь родных в бытовом плане и это облегчает жизнь) Конечно положительных эмоций тоже куча, но мне хочется развиваться самой и быть здоровой и счастливой, прежде всего ради дочки! Я уже занималась по sekta раньше и знаю как это круто заниматься спортом и здорОво питаться! Знаю что мне гораздо приятнее и легче двигаться в компании, поддержка всегда помогает мне и мотивирует! Буду очень рада принять участие в этой программе и сделать все чтобы ей следовать) хочу снова быть "в себе" легкость в теле, гармонию внутри ну и плоский животик)) #mombody

#mombody Возьмите меня!

Привет,меня зовут Галя и мне без пяти минут 31 мой рост 155см,53кг и 42-44 размер одежды. В этом году 1 сентября,пока школота топталась с букетами на праздничных линейках, на свет появился новый человек-мой сынжизнь молодой мамы штука непростая. и одна из сложностей-это что теперь есть и сколько,чтобы дите не покрылось пятнами,а мама жиром ведь жрать хочется постоянно. в вопросе питания при гв у меня катастрофически не хватает знаний и целостного понимяания о полноценной и здоровой пище. много слышала о системе питания, выстроеной командой секты, и ваш подход очень нравится,но достаточно непросто самостоятельно начать эффективно применить его на практике, уверена, что в команде это получится. кроме того я понимаю,что от моего питания зависит качество жизни моего сына и степень заинтересованности мужапоэтому я уверена,что смогу точно следовать всем рекомендациям.
После того,как пара очаровательных мужчин извлекли из меня сына,на память мне остались не только яркие (привет 4 роддому) впечатления и шрам ,но и вялая кожа над ним. возможно,это не так заметно окружающим,но внутренне очень дискомфортно постоянно пытаться куда-нибудь заправить эту старушачью кожу и наблюдать, как она лежит рядом с тобой,когда спишь на боку на протяжении пары месяцев я пыталась изгнать ее самостоятельно,но безуспешнонадеюсь, с сектой все получится .тем более,глядя на рельефный живот оли маркес, нет никаких сомнений,что секрет идеального тела сектантам явно известен).
Что касается физической нагрузки, то для меня это,наверно, самый приятный элемент секты,потому что я мазохист(зачеркнуто) люблю чувствовать, как работает мое тело,ощущать силу и эластичность мышц. но после кесарева не очень понятно как именно лучше подойти к тренировкам,чтобы не навредить себе,но при этом дать организму необходимую нагрузку.
У каждого человек есть комфортный вес,в котором он чувствует себя легким и счастливым.и для меня этот вес 46-48кг. уже много лет,только горные походы помогали мне достичь этого результата,но со временем стрелка весов неуклонно ползла вверх. Мне нравится,что в секте комплексный подход к усовершенствованию себя и установка на изменение образа жизни,и как следствие фиксация результата. поэтому я надеюсь,что вместе с вами у меня получится шагнуть в новый год новой улучшенной версией себя
Вы должны взять меня,потому что я подхожу к этому проекту осознанно, у меня есть время и желание изменить свою жизнь и потому что я боец и все смогу

Возьмите меня! За чудесными превращениями сектантов я наблюдаю уже почти 3 года, и все это время не могу решиться на покупку курса. Сначала мне не верилось, что так бывает. Потом оговоркой стало "сейчас нет на это времени, у меня маленький ребенок, вот подрастет и тогда..." Когда ребенок подрос, забеременела второй раз и обещала сама себе, что через два месяца после родов иду в секту. Итог: ребенку четыре месяца, а я все еще не могу решиться. Мне 31 год, при росте 165см я вешу 72 кг, размер одежды скорее всего 48-50, точно не знаю, т.к. даже нет желания что-то покупать. Когда-то давно я активно занималась фитнесом, бегала, старалась правильно питаться и в целом была довольна своим телом. Теперь я погрязла в быту и заботах о детях, времени для себя совсем не остается. Еда стала для меня источником радости и успокоительным. Очень хочется освободиться от этой зависимости, снова поверить в себя, доказать самой себе, что я могу быть мамой и красивой женщиной одновременно. Хочу быть примером для своих дочек. Моя цель - сбросить 10кг, подтянуть руки, ноги, бедра, бока и живот, научиться правильно и сбалансированно питаться и, конечно же, снова улыбаться себе в зеркале. Участие в этом проекте могло бы стать тем самым "волшебным пендалем" которого мне так не хватает. Думаю, что я готова перестать быть сторонним наблюдателем, выйти из зоны комфорта, изменить своим привычкам и начать наконец двигаться к телу своей мечты. Первый шаг уже сделан, ради проекта "Идеальное тело для мамы" я зарегистрировалась на babyblog😀

#mombody

Возьмите меня!

Меня зовут Марина и мне 32 года, сыночку 5 лет.

Мой вес сейчас 65 кг при росте 163.

Год назад я выгнала мужа,т.к.он приезжал только поесть,поспать и переодеться,а все остально время проводил со свое замужней любовницей и Ее сыном. За 3 месяца я похудела На 15 кг на нервной почве,но потом опять набрала до 63.

Сейчас воспитываю сына одна,пришлось сменить работу. Каждый день встаю в 5,ложусь в 11. Кручусь как белка в колесе.

Пора начинать завязывать новые отношения,но я сильно комплексую из-за своей фигуры. Вроде не большой размер 46-48,а попа обвисла,грудь после года гв висит на пузе,на бёдрах и животе растяжки. Питаюсь кое-как, все лучшее ребёнку.

Хочу привести в порядок свое тело и сбросить лишние кило,которые в основном откладываются на животе,что летом место в автобусе уступали.

Обязуюсь выполнять все задания и идти к намеченной цели.

Очень нужна поддержка и соратники,что прийти в форму и не комплексовать.

#mombody

Возьмите меня!

Слежу за Сектой я уже очень давно)))

Зимой усиленно выполняла ворки, обрела красивые формы и подтянутое своё тело, повысила выносливость.

Весной нежданно-негаданно узнала, что беременна и уже идёт 8 неделя. Это был приятнейший сюрприз для меня🙏

Но я настолько привыкла к физическим нагрузкам, что была не готова с ними распрощаться на время беременности, и хотела заниматься дальше. Сразу же я нашла выход - записалась на курс для беременных и прошла все 9 недель обучения, узнала огромное количество новой информации и с 12 недель снова начала потихонечку выполнять упражнения, но уже для беременных)))

Беременность была лёгкая, жизнь моя была очень активной плюс ещё у меня ребёнок 2-х лет и на тот момент ремонт квартиры в полном разгаре🙈 До 30 недель я скакала и выполняла упражнения⛹🏻‍♀️😊, старалась питаться хорошо для себя и малыша. Совсем недавно свершились роды и прошли они на "ура"👏👏👏

Лёгкую беременность и лёгкие роды я связываю с тем, что в жизни моей была Секта, которая научила, что можно и нельзя, что хорошо, и, что плохо!!!

‼️А теперь к главному‼️

Возьмите меня 🙏‼️‼️‼️

Я не хочу сходить с пути Секты и хочу дальше и дальше заниматься и совершенствоваться.

Хочу быстро восстановиться после родов.

Хочу избавиться от пару лишних килограммчиков.

Хочу быть неотразимой мамой двух маленьких сыновей.

Хочу получать правильные и эффективные рекомендации и за 28 дней обрести снова формы мечты💫

Я готова быть стойкой💪🏻💪🏻💪🏻 и не падкой на различные гастрономические изыски.

Без ворков и утренней зарядки я уже не вижу свою жизнь. Утро начинается с Секты!

Я верна Секте, поэтому вы должны меня взять к себе!!!

Мне 28 лет. У меня 2 сына: 👦🏼2,10; 👶🏻-3 недели. На данный момент размер одежды - 44.

Возьмите меня!

Я- Даша, мама Саввы 1,8.

Мне 28 лет, ношу 48 размер, вес 67 кг.

Я очень хочу чтоб мое тело мне нравилось, сейчас - нет. Стараюсь заниматься, но получается далеко не всегда. Но главная проблема для меня, как мне кажется наладить отношения с едой и сладким. Это просто беда!!! Помогите! Я периодически худею и полнею, хочется остановится в комфортном для себя весе. Сейчас же опять пошла на "верх". Ох!

За SEKTA слежу давно, но все рекомендации выполняю урывками. Хочу в команде. чтоб все вместе и я! Буду делать все от себя возможное, если возьмете меня! Эти 4 недели - надежда на себя стать лучше!

#mombody

Возьмите меня!

Мне 29 лет, размер одежды 46-48 ,сыну 1,1 год. Худею очень долго и тяжело, постоянная и бесконечная тяга к сладкому. Умом понимаю, что сахар не дает ничего хорошего ни моему сознанию, ни моему телу, но по факту остановиться не могу. Хочу чтобы научили меня справляться с подобными зависимостями. Раньше были проблемы с пищевым поведением, но потом удалось с ними справиться. Теперь вот хочется грамотно и мягко привести себя в хорошую форму. Спасибо!

#mombody