И снова о Джиллиан))

Мне революция легкой была, и последние части тоже.
02.12.2016
Спасибо) может Боди Шред попробовать)
03.12.2016
там первые две тренировки легкие, потом идет по нарастанию
02.12.2016
спасибо, посмотрим)
03.12.2016
А вот мне Джиллиан Майклс не понравилась, я занималась по "революция тела", когда мышцы привыкли к нагрузкам, стала замечать что те же самые махи ногой одной успеваю сделать раз так 20, а другой 15, а то и 10. Я каждое упражнение считаю. И потом получается что одна нога больше прокачивается чем другая.
02.12.2016
я тоже считаю) я ставлю паузу и доделываю тогда)
03.12.2016
Нет проблемным зонам! Новая тренировка после Джилл