Девочки, ну ещё один белковый денёк ) всего-то 😉 Я укладывала младшего и представляла, что съем на завтрак в субботу😂 У меня сильно болит голова и сегодня кружилась - добавила чайную ложку мёда в цикорий -стало легче!) вы как?😉
Марафон Помрой. 1 неделя, 2 фаза, четверг
Брянск
Слава богу, день закончился. Завтра на завтрак планирую кашу +яйцо и половинку грейпфрута. На обед (скорей бы он наступил) у меня супчик из кролика и чечевицы +салат "щетка". На ужин незнаю пока. На перекус консервированная фасоль в томатном соусе Хайнц. Как думаете можно?
0
19.01.2017
Ответить
Солнечногорск
1. белковый омлет с цветной капустой, салат апуста, огурец, краб. палочки
2. Протеин
3. Рыба тушеная, салат перец, огурец, лук
4. рыба тушеная.
0
19.01.2017
Ответить
Брянск
планирую повторить меню первого белкового дня. Не хочу готовить, слабость. Скорей бы завтра-наемся)))))
0
19.01.2017
Ответить
Лыткарино
У меня все тоже самое: тушеная говядина, белки яиц и куриный бульон с грудкой. И чашка кофе была ( но она прям спасла от головной боли
0
19.01.2017
Ответить
Томск
У меня день прошёл практически как вчера,только маленько местами поменялось и на завтрак были белки варерых яиц.
0
19.01.2017
Ответить